宝宝游泳运动的益处

宝宝游泳运动的益处

现在的宝宝游泳运动如此流行，但是好多父母不明白宝宝游泳运动对宝宝有如此多的好处，现在由小编来告诉你宝宝游泳运动的益处。

　　宝宝游泳是一项新型的护理服务，其原理是让宝宝在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。

　　　　游泳在西方国家已非常普及。准备游泳的“小健将们”经过局部按摩、诱导认识、出水舒身等程序后，就可以在28℃左右的室温和38℃左右(正好是母亲子宫羊水的温度)的水温里畅游了。水可以温柔自然地刺激宝宝的视觉、温觉、嗅觉、触觉，配合水中按摩，宝宝的皮肤、肢体、关节、骨骼都会得到活动与刺激，有利于增强宝宝对外界环境的敏感度，提高其身体免疫能力。整个过程不但有专业护士的全程陪护,家人也能陪同，看着“水箱”中的宝宝施展四肢，其乐融融。

　　新生宝宝儿期是机不可失，时不再来的促进新生儿大脑发育及对外界反应能力重要时期，新生儿游泳锻炼可以为智力发育及智商、情商的提高打下良好、坚实的基础。

　　科学研究发现，新生宝宝游泳能够有以下作用：

　　1、刺激新生宝宝神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

　　2、促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。

　　3、增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。

　　4、宝宝在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;

　　5、水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。

　　6、提高身体的协调性。宝宝游泳的时候由于受到水温、浮力等多种外在因素的作用，因此对宝宝的皮肤、关节、神经系统、内分泌系统等都发生一系列的良性反应。游泳可以加强宝宝各感官系统的刺激，促进听觉、味觉、触觉、平衡感的提高，提升反应能力。

　　7、游泳可以让宝宝对新环境建立起安全感和信赖能力。环境的改变会让宝宝产生不安全感，宝宝智力开发消除宝宝这些顾虑。游泳在这个方面上有非常重要的帮助。泳池环境就好像子宫的羊水环境。宝宝漂浮在水中的时候，会逐步感觉到新的环境，但也能自由活动，这样可以帮助宝宝建立自信心和适应能力。

　　8、促进脑神经发育，提升智力。宝宝游泳能促进大脑的发育，让大脑对动作的反应更加敏捷。当宝宝在水中自由运动的时候，神经系统支配各种动作，当肌肉和关节运动起来后会刺激大脑皮层的神经，最后会让大脑快速发育。 宝宝游泳的益处确实很多，我们概括为以下7方面。并详解宝宝游泳的益处及科学依据。

　　 宝宝游泳运动的好处

　　宝宝游泳的益处及科学依据：经过多年的实践发现宝宝游泳确实在以下几个方面得到显著的效果，有了这些好处，就不会有更多的父母为了孩子的健康和今后的发展花更多的钱。实践证明，只要孩子走对了这一步，将会对孩子的一生有重大的影响。

　　宝宝游泳运动还有以下的益处，下面就来了解一下吧。

　　一、促进身高和体重增长

　　由于水的浮力作用，宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使宝宝生长速度加快。

　　宝宝在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。

　　二、提高宝宝感觉细胞的敏感性和身体的协调性

　　宝宝游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起宝宝全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对宝宝各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。

　　三、刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平

　　我们知道，大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此宝宝在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。
所以我们家长们一定要知道这些宝宝游泳运动对孩子未来的益处咯。