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什么是极限运动

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什么是极限运动

  说起极限运动,很多人应该也都不是非常陌生吧,这是一种十分惊险刺激的运动类别,那么大家知道多少关于极限运动的知识呢?下面就让学习啦小编来告诉你什么是极限运动。

  极限运动的概念:

  极限运动,是结合了一些难度较高,且挑战性较大之组合运动项目的统称,例如:滑板、极限单车、攀岩、雪板、空中冲浪、街道疾降、跑酷、双翘滑板、 极限越野、极限滑水、极限轮滑等都是极限运动项目。

  是由多项成型运动项目以及游戏、生活和工作中的各种动作演变来,参与人群以年轻人为主的高难度观赏性体育运动。人类在与自然的融合过程中,借助于现代高科技手段,最大限度地发挥自我身心潜能,向自身挑战的娱乐体育运动。

  它除了追求竞技体育超越自我生理极限“更高、更快、更强”的精神外,更强调参与、娱乐和勇敢精神,追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感。

  同时,它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望,因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。

  极限运动的种类:

  No.1 徒手攀岩

  攀岩运动起源于18世纪的欧洲,1970年成为一项独立的运动项目。

  徒手攀岩是指不依赖任何外在的辅助力量,只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。

  徒手攀岩要求人们在各种高度及角度的岩壁上,连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作,集健身、娱乐、竞技于一身,是一项刺激而不失优美的极限运动,被全球的攀岩迷们称为“峭壁上的芭蕾”。

  虽然,近年来攀岩已渐渐成为了一种大众化的户外极限运动,越来越多的人从攀岩运动中体验到了独特的乐趣,但是徒手攀岩对人的体能、胆量、身体协调性和柔韧性的要求极高,对于那些没有经过系统的专业训练的初学者来说无疑是危险重重。

  No.2 蹦极

  蹦极起源于太平洋的瓦努阿图群岛,是当地青年的成年礼。瓦努阿图群岛中有一个名叫彭特科特的小岛,那里的居民每年四五月份都要举行一次“死亡跳”活动。

  小伙子们在脚上绑上一根藤条,然后从30多米高的“跳台”上纵身跃下,以此来证明自己已经成为了能够独自面对危险的成年人。

  蹦极的危险相当于驾驶着时速160公里的汽车奔驰。

  从医学角度看,蹦极运动对人体有几种潜在的威胁。

  第一,下落过程中,视网膜下毛细血管容易破裂从而造成暂时性失明;

  第二,高速下落过程中一不小心碰到山体、树枝或者被绑在脚上的绳子打到,轻者造成骨折、四肢麻痹,重者会形成永久性伤残;

  第三,未被发现和证实的其他潜在的伤害。

  此外,蹦极设备缺乏检修维护、调试不当、超期服役,或者工作人员缺乏必要的培训和经验,经营蹦极的俱乐部或公司没有遵照必要的安全条例,甚至根本没有取得合法的运营资格就大玩这种生死游戏,都是酿成事故的根源。

  对于热衷于此类“死亡”游戏的人们来说,蹦极不仅需要强壮的心脏、良好的血管,更需要不错的运气。

  No.3 低空跳伞

  低空跳伞属于极限运动中的滑翔项目,其危险性比高空跳伞还要高。低空跳伞一般在高楼、悬崖、高塔、桥梁等固定物上起跳,由于距离有限,打开伞包的时间只有5 秒钟,很难在空中调整姿势和动作。

  只有具备了丰富的高空跳伞经验的人才能进行低空跳伞,但这也不能保证万无一失。

  2004年10月5日,来自澳大利亚的低空跳伞专家罗兰德?辛普森从上海金茂大厦345米处的起跳点跳下,但是降落伞没能在第一时间打开,当降落伞最终打开时,辛普森离地面已经很近了。

  他没有降落在指定的草坪上,而是被风吹到裙楼平台上,严重摔伤。

  No.4 空中冲浪

  空中冲浪,是一种极限运动。运动员从飞机上跳下来后,以每小时160公里的速度冲破空气中的热气流阻力向前滑行,就像在水中冲浪一样。

  空中冲浪所能持续的时间很短,一般只有跳出飞机后的40秒钟。降落伞张开前的降落称为自由下落,速度可高达296公里。

  自由下落持续一分钟后,降落伞被张开,下落速度可降到每小时18公里,跳伞者此时可以自己控制下降速度和方向。

  运动员便会随降落伞安全降落到地面。空中冲浪 的特技既壮美又危险,每个动作,都必须拿捏得恰到好处,而且动作的时间点也不能有丝毫偏差,否则稍有不慎,就会“一失足成千古恨”。

  事实上,这项运动在西方已经存在了多年,但直到最近几年才变得较为人所知。愈来愈多的跳伞玩家开始从事这项运动,至今它的普及程度仍然在扩大。

  有些人甚至试着在白雪覆盖的山顶上玩空中滑板,等降落在柔软的白雪上后,玩家将降落伞打包好,然后用滑雪板滑下山。

  No.5 高速赛车

  驾驶时速300公里的赛车在跑道上驰骋,在速度的极限中感受人与机械完美的结合,这实在是一种刺激又美妙的体验。

  在赛车高速行驶的过程中,挑战的当然是驾驶者的技术和反应速度,但人类在挑战的同时,也在和死神玩着一场危险的游戏。

  12年前的圣马力诺伊莫拉赛道,车神塞纳正驾驶着威廉姆斯赛车进入比赛的第5圈,突然之间,赛车失去了控制,撞向混凝土墙。

  车身在猛烈的撞击和翻转中四分五裂,一个车轮像玩具飞盘似的笔直冲向天空……整个过程只有短暂的10秒钟,10秒钟之后,一代车神撒手人间。

  NO6.跑酷

  跑酷非常具有观赏性城市疾走这项街头疾走极限运动。

  无论你在城市,还是在乡村,这项运动要求你都要面对出现在你面前的障碍物,并“挑战它”。

  这就需要结合灵活性和控制性。运动装备很简单,一件T恤衫,一双轻便的跑步鞋以及一条运动裤。

  运动的时候,身体就像在驾驶舱的感觉一样,你会突然发现你能控制自己瞬间腾空的身体。

  但Parkour所存在的危险性相当大,而所有的Traceur在参与这项运动之前一定要先经过专业的训练。

  专业的训练意味着最重要的不是去练习,而是去理解这个运动到底是关于什么的,同时理解这不关于什么。

  NO7.走软绳

  是一项平衡运动,英文直译为走软绳,在国内人们习惯称它为走扁带或走绳。

  这项运动目前在国内还是一项少有人知的运动。它是由国外的攀登者在走钢丝运动的基础上开创出来的。

  它可以作为攀岩者的平衡训练项目,同时又如走钢丝运动一样,是一项独立的极具挑战的平衡运动。

  Slackline使用的绳索一般为26mm宽、3mm厚的尼龙扁带。

  看起来好像没有什么差别,其实不然,实际上走软绳的难度要远远大于走钢丝,原因主要在于所使用的绳索上。

  走钢丝所使用的钢丝绳,在拉紧后弹性是很小的,绳索的上下振幅及左右摆荡不会太大,对于较长距离的钢丝绳。

  还会在中途设置一些用于稳定的辅助牵引绳索,所以行走起来自然就比较平稳。

  然而走软绳使用的绳索是尼龙制品,即使软绳被拉的很紧,也会具有极大的弹性。

  而且除软绳两端的固定点外,不在设置其它稳定绳索。

  这样一来,当软绳长度较长时,它就像一根巨大的橡胶带,行走其上如同蹦床一般,不仅要控制左右摆荡,还要时刻调节重心的起落,若稍有偏差就会被弹出去。

  况且走软绳还有个规则,就是行走时不能使用平衡杆等任何辅助器材来协助平衡。

  只能赤手空拳,依靠自身肌体的扭曲及手臂的摆动来调节重心、维持平衡。

  所以它对走绳者的考验也就更加严格,这也是它最具魅力、最精彩的所在。

  NO8.太空球

  Zorb Ball,又称太空球或左宾球,发源于上世纪90年代后期的新西兰,是当今世界上最刺激、最安全的参与性休闲娱乐项目。

  乘坐者被固定在内球的安全设施上,从稍有坡度、笔直平坦的草坪上翻滚而下。

  如今,滚动轨迹已经从其诞生地新西兰的草场扩展到了澳大利亚、美国、英国、瑞典、挪威、日本、中国等20多个国家和地区。

  目前世界上最长的Zorb场地也在新西兰,全程700多米,球从坡顶滚落到终点足足需要1分钟。

  No.9 速降滑雪

  在所有的陆地滑翔运动中,速降滑雪是最接近极限运动宗旨的项目之一。

  速降滑雪运动快速,多变,身体与大自然相融,给人以刺激与享受。

  人们会情不自禁地去追求、参与,而忽视了自身的安全,这是速降滑雪中最危险的一个问题。

  速降滑雪很容易使人不知不觉地处于兴奋之中,尤其是年轻人,经常会不顾自身技术的不足超速滑行。

  这时不但容易造成自身的损伤,也会给其他滑雪者造成损伤。

  另外,如果准备活动不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身体状况欠佳,都会成为潜在的危险诱因。

  No.10 忍饥耐寒

  这是一个极限休闲运动中并未提及的项目,但随着一系列对饥饿发起挑战行动的开始,忍饥耐寒似乎也成了一种时尚。

  2003年9月,美国魔术师大卫.布莱恩在一个悬挂于伦敦泰晤士河上的大玻璃箱子中,独自度过了44天不吃任何食物、只喝水的日子。

  无法想象这种运动挑战的是一种什么样的极限,但相对而言,在众人的视野下,忍饥耐寒可能是唯一没有生命危险的休闲运动。
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1.极限运动有哪些

2.最刺激的极限运动有哪些

3.有哪些最刺激的户外运动

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5.运动知识大全

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