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初中生体育课教案

时间: 肖阳1034 分享

  初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段。下面学习啦小编整理了初中生体育课教案,供你参考。

  初中生体育课教案范文一

  一、指导思想:以新课程理念为指导思想,充分发挥学生的主题地位,培养学生自主创新意识,敢打敢拼勇争一流及优良的群众主义精神。确保每一个学生都能够用心投入到体育锻炼中去。

  二、基本状况:

  本学期所教的是八年级六个班,每个班人数都在45人左右,男女生人数差不多个半,绝大多数学生身体健康,无户外技能障碍。学生都喜爱户外,但身体协调性差,肥胖等,学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标,如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量较差,在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,这是体育练习成败的关键。诚信的格言

  他们的身体素质各异。正因初四学生面临中考,他们的学习压力十分大。如何调整好他们的心理,处理好学习与活动的安排,让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外思考到男女差别大身体素质各异:男生活泼好动,表现欲强,能够较好的锻炼;女生趋于文静,不好活动,课中就要经常与她们沟通交流,因势利导,及早转变观念,让男生带动女生,培养女生用心参与体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。

  三、教材分析

  结合本校实际状况,有目的、有计划地进行体育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识,在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

  教材资料有:体育与健康基础知识;田径:跑、跳、投;体操,球类:篮球、足球;身体素质练习。脱缰的野马

  教材的重点:跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;

  教材的难点:蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。

  四、教学目标和要求

  1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。

  2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术,掌握简单的户外技能,进一步发展学生素质,提高身体基本活动潜质。

  3、“以学生为本,健康第一”是我们的目标,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评,感受体育户外的乐趣,体会体育户外的益处,体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。

  4。养成良好的锻炼习惯,掌握好初四中考多个可能被测试的项目。

  5。收集并引导他们掌握更多的体育时事,丰富他们的知识,以备综合潜质考试。

  6。让他们体验到户外的乐趣,能够在玩中学,在学中锻炼身体,增强体质。

  五、初中体育教学计划具体措施

  1、适时了解、分析学生的学习信息。

  2、营造贴合学生年龄特征的、有利于学生学习的户外环境。

  3、根据学生年龄特征,采用兴趣化和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的能动作用,让学生在自主游戏中练习,充分体现学生的主体地位。

  4、根据学生实际,不断变化练习方式,不断激发学生的练习兴趣。

  5、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。

  6。利用课中或课后的时刻多与学生沟通交流,转变他们的观念,变被动为主动。

  7。认真备好课,向课堂45分要效率,确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。

  8。课堂上,参与到学生中间,以此拉近与他们的距离,注重培养体育骨干,起到率先的作用。课中多采用比赛的方式,激励他们敢于争创的好成绩。

  9。课后做到及时反思总结。

  六、学生方面:

  1、学习目的明确,用心自觉的上好体育课。用心学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

  2、着装要轻便合体,穿轻便户外鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。

  七、德育渗透:

  体育活动对于发展学生的适应潜质具有独特的作用,在体育教学中应个性注意营造友好、和谐的课堂气氛,有意识的融入德育教育,不仅仅锻炼学生的意志,更重要的是能培养学生的爱国主义和群众主义精神,培养学生服从组织,遵守纪律,诚实、机智、用心进取的心理品质。

  本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中:

  1、课堂常规:使学生按规办事、做到有规可循。

  2、组织教学:培养团结友爱、养成遵守纪律的群众观,培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。

  3、结合教材资料安排德育资料。

  (1)、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的资料。培养学生的自尊心、自豪感和社会职责感。

  (2)、游戏里安排教育学生遵守纪律,公正诚实,用心进取、团结友爱的资料。

  (3)、田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的资料。

  (4)、球类中安排培养团结协作等群众主义精神的资料。

  (5)、在体操中安排培养互相帮忙的合作意识的资料

  总之,在教学过程中要激发学生用心参与体育活动的兴趣,建立终身户外的习惯。

  八、业务学习:

  1。认真领会课改精神,熟练各学段教材资料,加强业务理论学习,在教学实践中提高自己的业务水平。

  2。多听课,评课参与群众研讨,取其长补己之短,丰富自己的阅历。

  3。充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料,学习新的好的教学方法。

  4。发奋学习电脑知识,能够制造出相应的课件利于教学。

  5。多与同行共同交流,共同研讨,共同提高。

  6。加强自我锻炼,提高自身素质。

  九、评价教育教学:

  透过测试和平时的练习采取教师或学生相互评价的方式,分优秀、良好、及格、仍需发奋四个层次:

  1。学习态度与行为:能否以端正用心的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去。

  2。体能与技能:能否正确的将动作掌握与运用状况。

  3。交往与合作精神:能否正确处理好与同伴的合作关联。

  十、初中体育教学计划安排:

  1。争取在优质课评选中取得较优异的成绩,以提高自己的授课水平。

  2。在教师基本功比赛中取得好成绩。

  3。与其他同行共同搞好校队的各项训练。

  4。认真落实两操一课活动。

  初中生体育课教案范文二

  为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展?

  适当的体育锻炼,可使骺软骨的细胞正常增值,促进骨骼和生长速度加快,从而使身体长高。

  体育锻炼不仅可以身体长高,还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。

  初中生形体练习中应注意的事项

  初中生的骨骼增长较快,骨骼的弹性大,硬度小,易发生弯曲和变形,能承受的压力和肌肉的拉力都较弱;肌肉的发育以长度增加为主,肌肉细长,肌力较差。容易疲劳,所以在 在形体训练中要注意:

  养成正确的站、行、跑、跳的姿势;不宜做过重的负重练习;要变换体位练习,以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势,注意全面发展。

  初中生体育课教案范文三

  体育与健康课程目标、注意事项及要求

  初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。

  通过体育与健康课程学习、学生将:

  (1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

  (2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;

  (3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;

  (4)提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

  (5)发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。

  上课的注意事项及要求:

  (1)上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装,必须脚穿运动鞋或布鞋。

  (2)上课必须纪律严肃认真,积极听课,认真训练,不做与教学无关的事情。

  (3)上课必须听从指挥,服从口令,一切行动听指挥。

  (4)上课必须注意安全,不做危险动作,注意自我保护。

  体育健康课达到的其他教育效果:

  (1)培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。

  (2)养成力争上游、不服输的思想品德。

  (3)加强道德情操的养成、创造能力的培养。
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