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良好的考试心理素质

时间: 巩诗81237 分享

  学习与考试是不同的两个概念,有些同学擅长学习,但在考试的时候能却永远得不到好的成绩,而有些同学可能在学习方面比不过一些同学,但良好的考试心理素养帮助他们获得了良好的成绩。因此,拥有一个正确的考试观以及;良好的心理素质,对于考试至关重要。

  只有严肃认真、沉着冷静地对待考试,才是我们应该持有的正确态度。为此,我们要做到以下三点:

  (一)、考前要认真复习

  考试之前,我们应对所学的知识进行全面系统复习,抓住重点、难点,对自己学习当中的薄弱环节,要有针对性的安排好复习时间,可采用“过电影”、“同学互相提问”等办法来查找复习中的漏洞,以便及时补习。

  (二)、考中沉着答题

  同学拿到试卷后,首先要按考试要求在试卷或答题卡的相应位置填涂写好自己的姓名、考号、座号等,然后粗略地将试卷从头至尾的看一遍,一是为了检查试卷是否有错印、漏印、字迹不清等问题;二是对整个试卷做一个基本的估量,以便做到心中有数,合理安排答题顺序和时间。答题的顺序一般来说应从头至尾依次进行。遇到难题时,应本着先易后难的原则,把难题放在后面,以免耽误时间。

  答题时,必须沉着冷静,认真看清题意。首先要把题目看完,不能只看一半就动笔;要逐字推敲题目的要求,全面理解题意;如果碰到与自己以前做过的题目相类似的题目时,不要盲目乐观,要认真比较异同,以免张冠李戴。答题时,要防止想一点,写一点,写上了又划掉,在试卷上乱涂乱抹。必须对每一道题有一个全面的考虑,以保持卷面的整洁。应当把要表达的意思用本学科的语言书写完整,把话写通顺,把字写工整,不掉字,不写错别字,标点符号要规范,格式要规范。

  (三)、适当运用各类题的技巧

  实力是获取高分的基础,技巧是获取高分的关键。对于两个实力相当的同学,在考试中解题技巧使用的是否恰当,往往会导致两人最后的成绩有很大的差距。对于一道题往往有许多种不同的解法,聪明人当然用最直接、最简单的一种。在基本功扎实的基础上,应多掌握一些针对某些典型题型的特殊解题方法。下面我们以数学学科为例来谈一些方法。

  1、选择题

  现在大型考试中选择题占很大比重,选择题客观性最强,技巧也很多,除了正面进攻的直接选择法以外,还有其他一些事半功倍的方法:

  1) 排除法。逆向进行,从选项入手,一边审题一边排除,一个一个地排除掉,直至得到正确选项,看似复杂的问题会变得很简单。

  2) 估值法。运用一些基本定义如定义域、值域或不等式的有关知识来确定一个足够小的范围,使四选项中只有一个在此范围内,那么正确答案就得到了。

  3) 赋值法。又称特殊值法。在一些特殊形式的选择题中,给未知量赋一个适当的便于计算的值,如0、1、-1等,来确定正确答案,往往会使题目显得清晰。也可以将这种思想方法推广,如:特殊集合法、特殊函数法、特殊图形法等。

  4) 数形结合法。就题中已知条件画出合适的图形,如数轴、集合、三角函数等图象,在图象上分析而得出答案。

  5) 归纳推理法。原理如数学归纳法,但较其简单,依题目已知推理下去,来找出规律,归纳出正确答案。

  6) 在做题时,除了正常的方法外,反证法是一个很简便的方法。首先假设某一备选答案正确,再通过推导或计算来证明假设与已知条件或定律矛盾,从而否定假设的合理性,以此间接地确定出应选的答案。

  7) 极限法。将题目条件扩展到极限情况,采用极限思维,经常给人一种豁然开朗的感觉。

  在什么方法都做不出时,可以选一个你认为机率比较大的。若是可能的话,把答案回代一下,这样可以减少失误。

  2、计算题

  计算题的解题关键是要找到解题的切入点(突破口)和解题途径。

  综合法。可以从已知条件分析,看看由此能进一步求得哪些结果(能做什么?)。

  分析法。从题目的最后要求计算的问题分析,看看要得到该答案需要哪些前提(需要什么?),这样两头分析,往往能较快地理出解题思路。

  跳跃法。计算题最实际的方法就是跳步解答,当一个问题需要好几个条件才能解决,而有一个条件你始终得不到,你便可以假设这一步成立,利用它的结论来解决后边的问题。如写"可证为……",把这一过程舍去,是为了得到后面的分。就像数学归纳法的证明,格式很机械,在证N=K+1时遇到不会做的情况,可以在中间连不上的时候,用词语强行连上。老师批卷的时候只会扣中间一两步的分。

  (四)、考后细心检查

  试卷答完后,如果时间充裕,应当从头至尾细心检查:一查答案是否符合题意;二查答案是否完整;三查语句是否通顺,是否有错字、漏字。发现错误,立即纠正。如果时间不多,应优先检查重点题目,或自己感到把握性不大的题目。

良好的考试心理素质

学习与考试是不同的两个概念,有些同学擅长学习,但在考试的时候能却永远得不到好的成绩,而有些同学可能在学习方面比不过一些同学,但良好的考试心理素养帮助他们获得了良好的成绩。因此,拥有一个正确的考试观以及;良好的心理素质,
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