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学习方法有哪些

时间: 巩诗721232 分享

  一说起学习,那是真叫人头疼,因为学习好难啊,怎么也学不会!于是乎,学习方法就显得特别重要了。但是,我们一搜索学习方法这四个字,会惊人的发现,居然有近3亿条!!! 所以,在这纷乱的网络时代,我们该如何寻找出适合自己的学习方法呢?今天,小编就来为你整理出最新、最有效、最权威的六个学习方法吧,让你赢在起跑线上。

  学习方法

  1.间隔学习

  学习知识并不是越快越好。复杂的技能需要时间间隔。我们学习各种技能,有时候会遇到一个短暂的“平台期”。所以,你学得慢并不是说明你笨! 人脑的记忆原理,是“提取记忆”这个动作能够加强原有的记忆。所以得要有点间隔,暂时“忘记”一下,过不久再“回忆”一下,是最高效的学习方法。 现在心理学认为人有两种“工作记忆”。“短期工作记忆”相当于计算机内存,是在完成一项具体工作时,大脑随时使用的记忆。而“长期工作记忆”相当于硬盘,是我们平时的知识储备。 所谓学习,就是把进入到大脑的【短期工作记忆】的内容强化吸收,写进【长期工作记忆】之中的过程。 所谓创新,就是把长期工作记忆中的相关内容调出来,放在短期工作记忆里跟新信息形成配合的过程。

  2.随机学习:

  随机排序学习法比有规律训练更有效。比如说小孩学写字不要一个字写十遍,最好几个字穿插着写。再比如做数学题不要同一个题型反复练,最好混合起来练习,每次都有不一样的解题策略。 再推进一步:不但学习内容应该随机安排,学习的地点,学习时候的环境,最好也能随机化。也就是说这堂课你在课桌上坐着学,下堂课最好在游泳池里泡着学,然后再下堂课可以考虑在床上躺着学……这种多样性的环境能对大脑产生各种刺激,特别有助于加深记忆。

  3.间隔并且随机:

  这周学了一点就放下,下周接着学的话,得先提取一下前面的记忆,这样多次提取,记忆就加深了很多。交叉着在同一时期内学习几门课程,比学完一门再学另一门的效果好得多。 读书也是这样。我们应该随时都有好几本书在读。一本书拿过来读上一章就放下,明天换另一本书读,然后过几天再回到这本书接着读。这样每次读的时候都要先提取一下上一次的记忆,最后能记住的东西是最多的。

  4.分块学习:

  这是学习套路。把知识拆解成各种不同的“块”,通过各种重复训练,这些“块”就会以脑神经元连接的方式“长”在你的大脑之中。——这里我们说的“长”可不是比喻,而是切切实实地,你的大脑里出现了这么一个硬件组织。 脑子里长了这个“块”,就好像一台计算机里安装了一个子程序一样。将来要用到这个套路的时候你就根本不用有意识地现场琢磨怎么办,系统直接调用子程序,你可能完全无意识的就把这招给使出来了。这才叫流利。

  5.刻意练习:

  这是近年来出现频率最高的词汇了,相信大家也都听过,这里再强调一下: *只在“学习区”练习 *把训练内容分为有针对性的小块,对每一个小块进行重复练习,直到把这个套路“长”在大脑之中 *练习中要随时获得有效的反馈 —— 考试就是很好的反馈 *练习时注意力必须高度集中 —— 所以刻意练习不好玩 刻意练习的一个关键,就是要脱离舒适区,只在压力状态下做事。成长来自打击,技艺来自斗争。尝试、失败,再尝试、再失败,直到掌握为止,我们要的就是这样“有成效的失败”。

  6.贝叶斯学习法:

  一个15个月大的婴儿学习事物因果关系的速度,会比年龄比她大的孩子更快 —— 这是因为婴儿大脑的可塑性更强!之前掌握的信息越弱,你改变自己看法的可能性就越大。这就是为什么小孩学东西比大人快。不断地猜测、试探、调整猜测,观点随着事实发生改变。就是婴儿的学习方法,这就是贝叶斯方法。

  英语快速记忆法

  1、全身心快速记忆法 根据测试,在记忆单词时,参与英语记忆的器官和身体部位越多,英语记忆就越深刻,记忆的时间也就越长。边读边写边记,除读记所使用的发音器官和身体的其它部位外,大脑中枢还要指挥大臂带动小臂,小臂带动手掌,手掌带动手指,从而正确地书写单词。这种方法避免了"小和尚念经",因为只要注意力不集中,书写马上就出错。

  2、联系快速记忆法 联系记忆法就是在记忆单词的过程中,不去孤立地记一个词或词组,而是把它与同义词、反义词、相关词、句、篇等联系起来记忆。这样极易有利于建立英语思维,有了英语思维,那英语快速记忆就不是一件难事了。

  3、联想快速记忆法 联想是钓钩,它能准确地钩住你所识记的事物。联想越丰富,越多彩,记忆的艺术也就越高超。记忆以联想为基础;联想又是记忆的一种方法。在英语记忆过程中,发挥你的脑洞,将单词和脑洞相结合,创意的来进行快速记忆。

  4、无意识快速记忆法 无意识记忆并不是无注意力记忆,而是时间分散记忆。这种方法特别适合于工作忙碌的人。首先准备一个袖珍笔记本,将要记忆的单词写在笔记本上。只要有时间就拿出来读读。这些单词见多了对你就会产生感情,你一定能记住,因为每读记一遍,就在你的大脑中加深一层印象。这样记忆的单词可长久不忘,并能随时想起,是一种很好的长时记忆法。

  5、 构词快速记忆法 我们都知道,很多单词虽然词缀不同,但是词根是相同的,就好比中文中的偏旁部首相同一样。因此,我们自进行英语快速记忆的时候可以利用英语词汇的构词规律,使自己的词汇量得到积累。

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