经典的人生感悟文章:能拯救你的只有你自己

　　编者按：当你对生活不满时，只有自己能拯救自己，下面我们来看看作者的人生感悟吧!

　　前言：某山区村小教师前两天给我发来短信，诉说生活中的诸多烦累。我首先请专业心理学老师给她提出一些建议，然后写了一封回信。希望对她有所启发，也希望对广大的读者朋友有所启发。

　　前段时间，我读了一本书《摆渡人》，是外国人写的，跟穿越故事有些类似。读完后，我的收获是“人的内心世界决定外在的客观世界”——当内心波涛汹涌时，客观世界就波涛汹涌;内心乌烟瘴气时，外部世界就乌烟瘴气。

　　这本书的主题自然不是这个，但这是我读这本书的体悟。其实，这些道理自古至今从中国到外国，哲学家、文学家、思想家都试图用各种方式方法来阐释。佛曰：“相由心生。相随心转。”诗人说：“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔?心远地自偏。”哲学家说：“心静自然凉!”我承认周围环境确实可以影响一个人，有时影响还挺大的，但人的内心主观能动性也不可小觑。

　　当初，我也在红洞小学，跟你目前的环境不会好多少。我是怎么度过的，在《自卑》一文中已有详述。即使如今我处在西安这一环境，跟你目前的工作环境也差不多，你看看我写的文章，都是富有正能量的，积极向上的，鼓舞人心的。是不是我的学生都非常听话，一个个都勤学苦读，礼貌有加?也未必。世界永远是丰富多彩的，有好人就有坏人，有刻苦自砺的人，也有懈怠荒废的人，更多的是普通而平凡的人。那为什么我写文章不批评那些不好的现象?

　　因为我在给学生讲授《师说》时想明白了一个道理。在韩愈那个时代，惑而不从师是一种风尚，韩愈在文章中略有提及，同时代的柳宗元在《答韦中立论师道书》一文中写得更加详细。我相信，那时一定有很多指责批评这一风俗的文章，而为什么独独韩愈的《师说》成了千古名篇，是每位高中生必读高考必考的篇目?很简单，因为韩愈为我们树立一个从师求学的榜样——李氏子蟠，年十七，好古文，六艺经传皆通习之。不拘于时，学于余。余嘉其能行古道，作《师说》以贻之。

　　榜样的力量是无穷的，因此我写《天使传》，我在公众号里发布学生的优秀作文，就是为了给学生和家长树立一个榜样，给学生、家长，也包括我一个信心。

　　你所描述的生活，正如心理学老师所说“这些琐事却是生活中最平常和普通的事，我们每一个人都会遇到和经历”，当我们的注意力都集中在这些上面时，我们的内心就一片雾霾，一片荒芜。因此，老师建议你“改变自己的认知”，我认为说到了点上。

　　今天，我给学生讲授陶渊明，总结两点：

　　一、陶渊明是一块净土，我们心中拥有了陶渊明，就拥有了一丝清高，一丝骨气，我们的生活就会少一些苟且，多一些明月清风;

　　二、陶渊明是一个诗意的栖居者。他笔下的生活是那么美，“暧暧远人村，依依墟里烟”、“狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠”、“云无心以出岫，鸟倦飞而知还”、“登东皋以舒啸，临清流而赋诗”、“采菊东篱下，悠然见南山”……

　　是不是陶渊明就真的生活在“世外桃源”?他的生活就像天堂一样，没有战乱?没有人事纠葛?没有尔虞我诈?不是的。从物质生活看，陶渊明比我们更艰苦，老年贫病交加;从精神生活看，东晋是个杀戮残酷的时代，生命具有极大的不安全感。与陶渊明相比，你我不知要幸福多少倍?可为什么你眼中的生活是如此不堪?罗丹说：“世间从来不缺少美，缺少的是发现美的眼睛!”我们都需要改变心态，怀一颗美的心灵去发现生活中的真善美;否则，我们就会绝望，就会失去生活下去的勇气。

　　除了改变心态，专家建议转移注意力。我认为这也是很好的方法。拥有一两种爱好，就相当于为自己营造了一个小天地。你可以喜欢体育运动，比如我校友里杨艳燕老师喜欢打乒乓球，兰芳莹老师热爱羽毛球，储红霞老师迷恋跑步，殷健大夫参加旗袍协会等等，都是非常好的转移注意力的办法。

　　当然，阅读写作也是一个不错的选择。我9个月时间读了26本书，写了十几万字，如今每天都在公众号里发一篇文章。我的时间都做了这些正事，自然就“心远地自偏”，自然就“而无车马喧”了。

　　“自救者，人救之;自助者，天助之”，专家老师“建议你在有时间，有经历，有机会，有财力的情况下多出去走走，看看外面的世界”，这也是一个非常美妙的选择。我再忙，只要一有机会，就去看看外面的大千世界。在做出决定的时候，就怦然心动;做方案时，注意力完全集中在即将看到的美丽风景上;在等待出发时，心向往之，精气神十足，走路都连蹦带跳，活力十足;外出游玩自不必说，途中的一切都是美丽的风景，包括吃美食，看美景，走错路，发生小摩擦等，都令人回味不已;结束后，只要一有机会提到曾经去过的旅游经历，无论男女老少，个个都眉飞色舞。这就是经历带来的精神愉悦。

　　你总是把自己拘囿于狭小的圈子，生活周而复始，单调而乏味，久而久之，自然生出厌烦。我作为你的叔父，已经无数次向你发出邀请，希望你与我们一起去转一转看一看走一走游一游，但你大多是拒绝。你拒绝走出，就是拒绝接受新的生活，换句话说你是拒绝为自己寻找出路。国际歌的第一句是“从来就没有救世主”，你不作自己的救世主，谁能拯救你?

　　你扪心自问一下，你比当年的我而言，已经幸福太多了!我在《自卑》一文中，记述的每一件事都是真实的。如果你是我，会怎样?

　　你所在的圈子太小了。生活，工作，都是这个圈子，所以你得主动去改变你的生活。我建议你在城里买一套房子，也有这方面的意图。你已是三十多岁的成年人，应该有自己的认识和主见。没有人可以拯救你，你的父母，你的叔婶，你的兄妹，你的同事，你的朋友，都只能帮你而不能拯救你;能拯救你的，只有你自己!

　　作者|金乾波

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