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咏鹅儿童舞蹈表演视频

学习啦【儿童舞蹈】 编辑:芬琪 发布时间:2016-08-29

  少儿舞蹈在动律方面追求欢快和明朗,其内容洋溢着童心的乐趣,能够充分凸显少儿对真善美的体验,有着很强的亲和力。此外,儿童舞蹈在教育中对于少儿的智力发展、道德情操素养、审美技能等都有着很强的推动作用和价值意义。下面是学习啦小编为大家整理咏鹅儿童舞蹈表演视频,供大家参考!


  少儿舞蹈基本功滚翻技巧教学

  1、轱辘毛

  活动动作:团身、腹肌、滚地

  前轱辘毛

  训练步骤一:屈膝团身准备,双脚并拢,手扶地,掌撑住。

  训练步骤二:臂与肩宽,双手夹头,经低头,含胸,屈肘起法儿。

  训练步骤三:脚蹬地后前移头、颈、肩、背一次着地。

  训练步骤四:前滚过程中直膝绷脚,再屈膝收回,上下身互相配合。

  后轱辘毛

  训练步骤一:屈膝团身准备,双脚并拢,手掌撑地,脚跟抬起,重心偏前。

  训练步骤二:一经推手团身,向后翻滚,臀部、背、颈、头、手依次着地。

  训练步骤三:翻滚至肩部时,双手借力撑地,手推地,脚背着地,收腹团身回准备位。

  2.扫腿

  活动动作:旁弓箭步、前腰。推地、脚踝

  训练步骤一:双手撑地,胳膊伸直,身体前俯,左腿屈蹲,脚跟抬起,右腿伸直,旁侧点地。

  训练步骤二:重心位于左手与左腿,右脚便于抬起,向左侧贴地横扫,双手推地,身体立起,右腿借势扫于左侧方。

  训练步骤三:双手再次撑地,身体前俯,右腿向后横扫回预备位置。

  训练步骤四:在横扫一周过程中,要求手撑地时提臀,右腿横扫左侧时,左腿要屈收让过右腿。
 

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