学习啦>兴趣爱好>学舞蹈>儿童舞蹈>

儿童舞曲小豆豆视频

时间: 春芳953 分享

  舞蹈对于儿童的生长和发育起着至关重要的作用,它不仅影响着孩子们身体结构的生长,更重要的是影响儿童们心理对事物最初的想象和表达。儿童舞蹈是孩子们纯真、快乐的体现。下面是学习啦小编为您整理的儿童舞曲小豆豆视频,希望对您有所帮助!

  儿童舞曲小豆豆视频欣赏

  巧学少儿软翻技巧

  1.前桥

  前桥的类型:双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥、鱼跃前桥

  活动动作:下腰、倒立、腹肌、竖叉

  单腿前桥训练步骤:

  步骤一:面向前方,手正上位,左脚向前出脚,脚尖点地。

  步骤二:左脚抬起向前上步,蹬、摆腿成前后分腿顶。

  步骤三:直膝、绷脚、顶肩、立腰。

  步骤四:右腿脚尖先落地,左腿控制在前上方伸。

  步骤五:重心继续前移,胸腰成软踹起身,左脚随后落地。

  2.后桥

  后桥的类型:单腿后桥、连续单腿后桥、双腿后桥、原地倒腿后桥

  活动动作:甩腰、踢前腿、冲天炮、背肌

  单腿后桥训练步骤:

  步骤一:左脚在前点地准备,脚下踩稳,手正上位。

  步骤二:双手夹头率先向后抬起,颈、肩、胸、腰依次向后下抬。

  步骤三:仰头看脚的方向,手撑地时上踢左脚,右脚随后蹬地。

  步骤四:过程中始终保持抬头立腰,左右腿经前后分腿过门。

  步骤五:左右腿依次落地,经推手顶肩起身,回准备动作。

  3.前抢脸

  活动动作:胸腰、跪腰、波浪腰、推小车

  训练步骤

  步骤一:双跪立,双膝八字微开,上身直立,自然手位。

  步骤二:身体向后借劲,大腿、胯关节、腹部、前腰依次向前滚动。

  步骤三:双手曲臂于肋骨两侧,一经过渡到胸着地时,手掌顺势撑地。

  步骤四:翻滚时,头向左歪,以右脸贴地。

  步骤五:至塌腰顶时,手推地,挑腰,脚尖绷直往里掖落。

  步骤六:脚着地,同时跨、腰、胸上挑,手臂夹头起,完成动作。

  4.后抢脸

  活动动作:大腰、倒立、后腿、团身

  训练步骤

  步骤一:熟练掌握下腰的基本动作。

  步骤二:下腰完成时头向左歪,以右脸贴地,手臂撑地。

  步骤三:经肩部向后滚动,依次胸、腰、腹、髋、大腿、小腿着地。

  步骤四:翻顶过程中,要求直膝、绷脚、并腿。

  步骤五:以小腹着地,上身与双腿向后抬起,手臂向前撑地结束。
 

儿童舞曲小豆豆视频的相关文章:

1.儿童舞曲飞得更高视频

2.幼儿园舞蹈《向快乐出发》儿童舞蹈视频教学

3.芭蕾舞曲小蝌蚪视频

4.舞蹈视频教程

5.dj舞曲钢管舞视频高清

6.芭蕾舞曲小天鹅视频

儿童舞曲小豆豆视频

舞蹈对于儿童的生长和发育起着至关重要的作用,它不仅影响着孩子们身体结构的生长,更重要的是影响儿童们心理对事物最初的想象和表达。儿童舞蹈是孩子们纯真、快乐的体现。下面是学习啦小编为您整理的儿童舞曲小豆豆视频,希望对您有所帮
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 儿童舞曲蜗牛视频
    儿童舞曲蜗牛视频

    舞蹈是反映人类社会生活的一种意识形态,而儿童舞蹈是舞蹈艺术中的重要组成部分,是一颗璀璨的明珠。近些年来,儿童舞蹈发展取得了令人瞩目的成绩。下

  • 儿童舞曲踏浪视频
    儿童舞曲踏浪视频

    儿童舞蹈是舞蹈艺术的重要组成部分,其内在的的童趣性、童知性、童幻性、童真性、童乐性使我们界定儿童舞蹈的主要艺术特征,也是创作儿童舞蹈的重要

  • 儿童舞蹈视频串烧
    儿童舞蹈视频串烧

    儿童舞蹈的创作和编排应当抓住儿童的心理特点,把握儿童的心理要素。研究儿童的心理要求,是儿童舞蹈创作编排的前提;适应儿童心理特点,是儿童舞蹈创作

  • 儿童舞曲茉莉花视频
    儿童舞曲茉莉花视频

    儿童舞蹈是舞蹈艺术百花园中一朵艳丽的奇葩,它是舞蹈艺术发展的基础,其内在童趣性、童知性、童幻性和童乐性,是我们用以评价和界定儿童舞蹈及其艺术

2603628