学习啦 > 兴趣爱好 > 学舞蹈 > 儿童舞蹈 > 儿童舞数鸭子视频

儿童舞数鸭子视频

时间: 春芳953 分享

儿童舞数鸭子视频

  舞蹈教育已成为塑造全面和谐健康人格的必要手段,成为艺术教育中极其重要的组成部分。将普及型舞蹈教育不断推向完善,提高儿童舞蹈文化水平,提高普通教育者的审美能力和艺术创造力,对于实现儿童身心完善发展有着深远的战略意义。下面是学习啦小编为您整理的儿童舞数鸭子视频,希望对您有所帮助!

  儿童舞数鸭子视频欣赏

  少儿舞蹈基本功训练知识

  一、 压腿

  这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。伴奏带:选用节奏感比较强的音乐(艺朝艺夕)

  二、 压肩

  这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带:中速,节奏舒缓2/4

  三、 推脚背组合

  脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前, 从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好, 先从单脚背训练开始。

  1-2拍 单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒地面

  3-4拍 脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型

  5-8拍 换另一只脚,动作相同

  双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中,注意力不集中,易低头去看自己和他人的动作,在做推脚背时,双脚容易打开,脚背推不起来,需要时刻提醒和规范动作。
 

儿童舞数鸭子视频相关文章:

1.幼儿舞蹈数鸭子教案小班

2.比较好唱的儿童歌曲

3.六一儿童节歌曲大全

4.2016幼儿园六一儿童节晚会主持词5篇

5.小班歌曲六一儿童节 六一儿童节合唱歌曲 六一儿童节唱什么歌好

6.少儿汇报演出主持人台词

7.儿童故事创编100字

2603855