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安丘广场舞比赛视频

学习啦【广场舞】 编辑:芬琪 发布时间:2016-09-13

  广场舞作为人们体育健身选择的内容之一,以其丰富的舞蹈内容、多样化的组织形式、独具锻炼的效果等,成为广受大众欢迎的运动健身项目。 下面是学习啦小编为大家整理的安丘广场舞比赛视频,供大家参考!

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  学习舞蹈的小招数

  用耳练舞:感受音乐

  把舞曲随身带着,走到哪里心里默数拍子,只需坚持一段时间,你就会发现原来感觉混乱的节奏慢慢变得清晰可辨,跳舞的时候就不会再错节奏了。分清节奏,找准拍子只是基础的一步,你还需要去感受音乐,用自己的肢体语言诠释音乐,只有多听才能有自己的理解,听得同时加上回忆和想象,可以达到事半功倍的效果。

  用脑练舞:回忆并想象

  舞蹈课下没有时间练舞?为什么不试试用脑子练舞呢?你可以充分利用间隙,把课上学过的动作在脑子里过一遍。多在脑子里放这样的电影,就会将这些动作熟记于心,即使你并不曾实际练过,也能保证你在下一课跟上进度,不会因为忘记动作而忙手忙脚乱。

  用眼练舞:看别人跳舞也是一种训练

  这一个"看"字也大有学问。 看高水平的老师或同学练舞,更多是要注意细节。注意看同一组动作,他们是怎么练得,他们的每一个练习,侧重点都有什么不同。仔细观察之后,再结合自己的情况,想想自己应该怎么改善和提高。

  用手练舞:动动笔头写心得

  动动笔,学舞心得,练舞感受。整理思路的同时,其实你的脑子已经在练舞了。很多你平时听了就忘或者并没有消化的要领和知识,往往就在你思考和整理的过程中,得以回忆再现或豁然开朗。把这些要点都清楚而有条理地记下来,说明你对课程真正理解,领悟了。这个过程同时也是对记忆的强化。
 

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