草原一枝花美久广场舞分解视频
草原一枝花美久广场舞分解视频
广场舞在众多的休闲娱乐方式中脱颖而出,重新回归人们的视野。近些年来,围绕广场舞展开的社会话题源源不断。下面学习啦小编给大家收集了草原一枝花美久广场舞分解视频，一起来看看吧。
草原一枝花美久广场舞分解视频
学习广场舞技巧
1、广场舞通常以8拍为一小节，每小节中的动作大致相同。所以学习广场舞时，可以一节节的学，熟练后再继续另一节。
2、学习时要先观察，了解舞蹈是由几组动作组合而成，每组动作又是几个节拍，边听音乐边数节拍，较难的动作可以分工学习，先学脚的动作再学手的动作，最后结合起来。
3、初学者，可以把视频下载到电脑或手机上，反复截段播放，一个小节，一个组合的练习。
4、广场舞步伐的移动很有规律，三步舞往往向左时先出右脚，向右时先出左脚;四步舞横向移动时往往是由一只脚带动另一只脚，前进后退往往走一字型，至于先出左脚还是右脚要依舞蹈动作而定。
5、跳广场舞之前也需要先做热身，将韧带和关节活动开，身体微微发热后，再做幅度大的动作不易受伤。
6、舞蹈后做一些放松肌肉的动作，如由上至下轻拍双腿两侧等，这样做可以快速解除疲劳。
7、跳舞时心情要放松，每次以一小时至一个半小时为宜，感觉疲劳时要注意补充水份和稍事休息。
8、舞曲可以经常更换，这样才容易坚持和对舞蹈保持兴趣。
1.不要着急跟着学，要先看几遍。
2.找到每支舞里面的循环。因为一般的广场舞每首都有几个循环，当然也有特别难的，从头到尾都不同，但那是极少数。看过几遍之后，找到了它的循环就容易多了，不会站在那里无从下手了。
3.因为每个人的记性不同，所以你可以试着先记住你能记住的循环的前几个动作，试着练一下。
4.前几个动作稍微有点掌握后，再深入下去，去记住接下来的你能记住的动作，慢慢地逐步理解，逐步练习。
5.一个循环学会后，就等于你学会了这支舞，你只要试着把这循环串联起来，一支舞就学会了。 还有学舞应该是要坚持的，有好些人想来跳，跳了一两天，就不见踪影了，大概是发现难学，就放弃了。所以学舞也要有方法，再加上你的决心、恒心，慢慢的，你也会变成广场舞的一员。只要你坚持下来，稍微有了点基础，以后学新舞就会越来越容易。
6.一般一支三四分钟的舞，先看一遍，了解它的循环，同时记住能记住的动作;放第二遍时，因为心里已有点数就跟着跳，不会的同时看，错的动作纠正;放第三遍时，已经差不多能够和碟片里同步了。
美久广场舞分解相关文章：