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交谊舞吉特巴花样教学视频

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交谊舞吉特巴花样教学视频

  体育舞蹈和交谊舞均是国际流行的时尚运动,具有强大的生命力。它们属于同一体系,风格和特点不同,相辅相成,在全民健身运动中独树一帜。下面是学习啦小编为大家整理交谊舞吉特巴花样教学视频的相关资料,供大家参考!

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  学习舞蹈的小招数

  用耳练舞:感受音乐

  把舞曲随身带着,走到哪里心里默数拍子,只需坚持一段时间,你就会发现原来感觉混乱的节奏慢慢变得清晰可辨,跳舞的时候就不会再错节奏了。分清节奏,找准拍子只是基础的一步,你还需要去感受音乐,用自己的肢体语言诠释音乐,只有多听才能有自己的理解,听得同时加上回忆和想象,可以达到事半功倍的效果。

  用脑练舞:回忆并想象

  舞蹈课下没有时间练舞?为什么不试试用脑子练舞呢?你可以充分利用间隙,把课上学过的动作在脑子里过一遍。多在脑子里放这样的电影,就会将这些动作熟记于心,即使你并不曾实际练过,也能保证你在下一课跟上进度,不会因为忘记动作而忙手忙脚乱。

  用眼练舞:看别人跳舞也是一种训练

  这一个"看"字也大有学问。 看高水平的老师或同学练舞,更多是要注意细节。注意看同一组动作,他们是怎么练得,他们的每一个练习,侧重点都有什么不同。仔细观察之后,再结合自己的情况,想想自己应该怎么改善和提高。

  用手练舞:动动笔头写心得

  动动笔,学舞心得,练舞感受。整理思路的同时,其实你的脑子已经在练舞了。很多你平时听了就忘或者并没有消化的要领和知识,往往就在你思考和整理的过程中,得以回忆再现或豁然开朗。把这些要点都清楚而有条理地记下来,说明你对课程真正理解,领悟了。这个过程同时也是对记忆的强化。

  用嘴练舞:交流也能取得真经

  和别人聊天也是一种练舞的方式,可博采众长,达到触类旁通的效果。不同的人会有不同的关注点,很可能别人说到的东西正好是你以前没注意到的,而你的话语又恰好能给别人以指导。当你感觉迷茫困惑的时候,不妨多和别人沟通,问问别人对你舞蹈的看法,对你优势和劣势的认识。有时候,很可能简单的几个字就击中你的要害,给你启发,令你茅塞顿开。

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