韩国女子街舞教学视频推荐
街舞是在节奏感强烈的音乐伴奏下由各种走、跑、跳结合头、颈、肩、上肢、躯干、下肢等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等进行的一种随意性较强的舞蹈运动。下面是学习啦小编为大家整理韩国女子街舞教学视频推荐的相关资料,供大家参考!
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街舞的Wave的动作技巧
是身体看起来像波浪一样从上到下或者从左往右地,每个关节交替做同一个幅度的移动,练习时要注意协调,头胸腹的协调。
Wave是街舞里面很常见的一种感觉,身体看起来像波浪一样从上到下或者从左往右地,每个关节交替做同一个幅度的移动,所以称为波浪。
1、找一个墙壁或者是镜子,因为做wave需要一定的协调性,我们的身体也不像手臂那么灵活,所以在一个平面面前练习wave有很大的辅助和矫正作用。一开始把双脚前后分开,前脚尖顶在墙上,身体和墙壁保持一定距离。
2、头往墙上顶,可别用力撞啊,除了头部以外身体其他部位都保持不动。
3、胸部的往前顶,同时头部往后拉,注意头和胸是一个向后一个向前,同步进行,然后其他部位还是保持不动,做wave的整个过程中都需要注意这点。
4、接下来是腹部的往前顶,同时胸部往后拉,这时头部已经回到原来的位置了,往下不再需要有动作。
5、用顶着墙壁的脚的膝盖往前顶,同时腹部往后拉,身体稍稍蹲下,到这一个wave就完成了。
练习街舞的两个技巧
要熟悉并适应伴奏音乐的特点、随意性。
街舞的英文名称为HipHop,是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化。以disco、霹雳舞、劲舞、摇滚等作为原始素材的街舞,自由流畅不拘一格,主张突出个性,突出独特的创意与表现形式。
其特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。
1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。
2.在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”,而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。
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