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学习啦【爵士舞】 编辑:芬琪 发布时间:2016-09-30

  当代爵士舞是当代艺术融合的产物,是全新的、当下的、自由的、形式多元化的舞蹈种类,她包含当代舞的自由融合,同时也具备爵士舞的力量性与即兴性。下面是学习啦小编为大家整理gogogo爵士舞蹈视频,供大家参考!

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  爵士舞初学者注意事项

  第一:学习爵士舞首先要培养的就是舞感。爵士舞的舞感是非常重要的,尤其是对初学者来说,初学者本身就对爵士舞不熟悉,培养舞感,可以增加他们的节奏感。

  第二:等你训练舞感有所成就后,你可以再学习一些基本功。很多人都觉得爵士舞并不适合女生跳,这个说法是错误的,相反女生的柔韧性比较好,这对于跳爵士舞是非常有帮助的,尤其是在一些基本功的训练上,女生往往比男生更快上手,而且跳起来更有美感,更性感,更青春,更有活力。

  第三:等你的爵士舞基本功扎实之后,你可以再找一些舞蹈来练习,慢慢的就可以提高你的整体水平了。当然,初学者学爵士舞最重要的就是要有一个好老师,一个好的老师可以让你更快的进入状态,而且可以避免很多学习误区,减少很多不必要花费的时间,这样就可以起到事半功倍的效果。

  练习爵士舞基本动作的内容

  第一:练习爵士舞训练站姿是最基础的。在练习爵士舞之前,老师都会要求你先进行靠墙站立训练,一般是要求你每天都靠着墙站1个小时左右,这样是能够训练你的站姿。

  第二:还有一些老师会要求学生练习半蹲,这是因为练习半蹲可以提高你腿的均衡能力,让你用力更均匀,懂得找到双腿的支点。而且半蹲可以让你的屁股更翘,这样跳舞的时候也会更有美感。

  第三:练习爵士舞要练习单腿支撑,对于初学者来说,这个动作可能是比较困难的,你可以慢慢先找双腿的支点,然后再老师的帮助下完成这个动作,久而久之,你就可以学会这个动作了。
 

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