拉丁舞伦巴律动教学视频
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拉丁舞伦巴律动教学视频
在上世纪八十年代,我国便逐步开展体育舞蹈运动,现状下我国特别重视体育舞蹈运动,并且每年都会开展不同种类的全国性体育舞蹈竞赛。其中,拉丁舞便是体育舞蹈中非常重要的一种。要想使学员的拉丁舞技术水平得到有效提升,进行相关性训练便显得极为重要。下面是学习啦小编为大家整理拉丁舞伦巴律动教学视频,供大家参考!
拉丁舞伦巴律动教学视频
伦巴左转身女子舞步技巧
右脚向右侧跨，膝部弯曲，重心在左脚 ——快
将重心改换到右脚，左脚靠右脚，左膝弯曲 ——快
将重心改换到左脚，同时向左转身，右脚向后伸，膝部弯曲 ——慢
继续转身，将重心改换到右脚，左脚向左侧跨，膝部弯曲——快
将重心改换到左脚，右脚靠左脚，右膝弯曲 ——快
将重心改换到右脚，同时向左转身，左脚向前伸，膝部弯曲 ——慢
伦巴舞右向下转身的技巧
男子舞步
依照快、快、慢的韵律，走完伦巴的矩形步，将女伴的右臂举起，慢步退后，以便女伴向下转身。
继续跳伦巴舞的另一矩形步，用右手推女伴身体的左边，使她在她的右臂下转身，男子在慢步后退时，恢复合对位置。
女子舞步
依照快、快、慢的韵律，走完伦巴的矩形步，举起右臂，准备在慢步向前跨走时向下转身。
在右手臂下面转身时，就要向右绕圆圈。开始时用右脚，依照快、快、慢的韵律，向前走三步，在男伴前面转身，继续以半矩形步前进，站成合对位置。
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