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少儿拉丁舞基础入门教学视频

学习啦【拉丁舞】 编辑:芬琪 发布时间:2016-09-28

  近些年来,随着少儿拉丁舞教学的不断完善,越来越多的孩子加入到拉丁舞学习的大潮中。让孩子学习拉丁舞,这已经成为现代父母为孩子选择一门课外艺术能力培养的重点艺术课程之一。下面是学习啦小编为大家整理少儿拉丁舞基础入门教学视频相关资料,供大家参考!

  少儿拉丁舞基础入门教学视频


  拉丁舞的胯位和手势

  拉丁舞的胯位和手势:胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性柔媚表现到了极至,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,譬如说 Rumba将会是什么样子。

  不知从何时起,一说到拉丁舞的胯部动作,会认为它是扭出来的,有此老师的教学也是让学生使劲地扭,结果学生扭成了变形金刚、扭成长虫,弄得学了几年还是不得要领,也不见长进,更有甚者,直接是废了,而不再跳舞了。

  俗话说眼见为实,可不尽然,眼睛也有欺骗自己的时候,拉丁舞的胯部动作,因其左右前后摆动,便认为它是扭出来的,那就大错特错了。胯部的左右前后摆动,是它的表面现象,而非内在本质。拉丁舞身体的任何一个动作,都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。这样形成的动作,从脚步动作来看很沉实,铁板钉钉、落地生根;从胯部动作来看则充满了韧性和力量,时刻都象一张富有弹性的橡皮。看一看[鬼佬]的动作就明白了。

  另外手臂是身体的延伸,手臂动作是身体动作的余波。很多人跳拉丁舞不是用身体去带动手臂,而是想用手臂去带动身体,结果弄成了耍舞。事实上拉丁舞就是容易弄成耍舞,摩登舞容易弄成走舞。

  脚要对地面施加压力、要与地面对抗、要挤压身体,这就要练脚下的力量和功夫,原地基本律动是练这种功夫最简单、最行之有效的方法,但记住一条,千万不要主动去扭胯,否则练得再多也是白费,因为内在的东西错了,也就是我们所说的南辕北辙,下得功夫越大,错得越远。

  当你练得大拇趾内侧出老茧,你的脚下就有了一定功力了。如果你是认真而得要领,每天练两小时,一个月下来,你的脚下功夫将超过不练功者的一年,三个月会超不练功者的五年,因此进步是加倍的,虽说起步较晚,可不久将来你一定是个了不起的拉丁舞选手!

  拉丁舞的姿态及舞蹈时的身体分部

  一:伦巴舞和恰恰舞:

  1. 两脚自然放松靠拢站好。

  2. 挺胸、脊柱伸直,不可耸肩。

  3. 任一脚向侧跨出一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,以使骨盆可往旁边方移动,将重中心放在支撑脚的脚跟周围,其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。

  二:桑巴舞和捷舞:

  1. 两脚自然轻松的靠拢站好。

  2. 挺胸、脊柱伸直,不可耸肩。

  3. 任一脚向外跨出一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,使重量前移至前脚掌,而后脚跟仍不 离地板,并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。某些舞步则是例外,如森巴舞中的分式摇滚步、后退缩步和卷褶步,以及捷舞里鸡走步。

  三:西班牙斗牛舞:姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下:

  1. 骨盆向前微倾。

  2. 重量由两个脚掌很均匀的承受。

  3. 当脚伸直时,膝盖不可向后扣紧。有一个例子除外,那就是西班牙舞姿。舞蹈时的身体分部 在跳拉丁舞时,人体的状态应分成3部分。

  1.上半身,尤其是肩部应巍然不动

  2.身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动

  3.下半身,腿和脚的动作稳健并且灵活。

  所以要跳好拉丁舞,必须好好体会这3个特征,将多元化的个性融会到肢体语言。
 

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