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拉丁舞伦巴舞蹈教学视频

时间: 芬琪848 分享

  拉丁舞是体育舞蹈的一部分,其中包括各种各样的舞蹈风格。体育舞蹈是一项包括体育和舞蹈两个方面的竞争或是健身的活动。下面是学习啦小编为大家整拉丁舞伦巴舞蹈教学视频,供大家参考!

  拉丁舞伦巴舞蹈教学视频


  拉丁舞鞋保养最佳方法

  拉丁鞋穿久了以后,舞鞋脚掌底部磨损严重,已经成为光面,摩擦力极小时,可以买一块专用的脚掌贴,粘贴在脚掌下,新的毛底又会回复新鞋子的摩擦系数。常见两种质量,与舞鞋同材质的人造皮,或类似于塑胶材质的材质。

  无论男女,拉丁鞋鞋跟都比较高,跳舞时脚对于地面的压力很大,很容易受伤。舞鞋的舒适性及支撑能力,关系重大。而买来的舞鞋,可能会有些不合脚,也会随着磨损而变形,这时候就需要很好的保养与维修。

  对于新手而言,拉丁鞋细细的鞋跟不利于平稳,不小心会伤到脚踝,可以选择透明的鞋跟套,套在鞋跟上,增加了鞋跟与地面的接触面积。而透明的材质不容易被看出来。

  练习强度较大时,可以在大脚趾内侧贴上创可贴或医用胶布,避免大脚趾内侧指甲在跳舞时被地面刮划。

  对于狂爱拉丁舞的人来说,薄薄的舞鞋是易损耗品,有磨损后及时修补,不影响跳舞又节约。

  有些人容易出汗,拉丁鞋穿久以后,鞋底内里的皮毛会被磨平,脚容易在鞋子里往前滑,可以买一对鞋子里的防滑贴,贴在鞋子内面。这种鞋贴有一整片同一种材质的,也有圆环形内部其他材质的。

  如果练习场地面偏粗糙,舞鞋后跟也很容易磨平,或者在行进时蹭掉,可以自己买回鞋跟片,拔掉旧鞋跟,用力按上即可。或者用小锥子将钉子钉上。

  拉丁舞初学者不得不知道的注重事项

  培训基地老师说,对于初学者,建议把注重力集中在跳好根基步上,这一点看似简单,但真正做好的人并不多,万万别觉得几个节奏的根基步就那么简单,琅缦沔有良多学问,主要的是经由过程进修拉丁舞步,获得那份感受。

  拉丁舞是两小我的舞蹈,舞动起来很是的迷人,它比其它舞蹈更能展示自我。和国标拉丁舞所分歧的是,它更为关注自身邓晔着和随心所欲,是性感与狂野的连系。

  TIPS:

  在跳拉丁舞时,人体的状况应分成3部门。

  1.下半身,腿和脚的动作发阅暌冠印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是发阅暌冠此。

  2.上半身,尤其是肩部应巍然不动,浮现了西班牙人的高尚,是拉丁舞中白人文化的精髓浮现。

  3.身体中部,包分布部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活跃、外向的特点。

  所以要跳好拉丁舞,必需好好体味这3个特征,将多元化的个性通顺贯通到肢体说话中,真不是件易事。

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