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儿童双人拉丁舞视频高清

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儿童双人拉丁舞视频高清

  运动协调能力是拉丁舞者综合的神经机能能力的一种体现,拉丁舞需要参与者充分调动全身各个部位、肌肉、关节参与到运动中,因此拉丁舞者必须具备充分协调身体各个部位机能的能力。下面是学习啦小编给大家收集了儿童双人拉丁舞视频高清,一起来看看吧。

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  中国拉丁舞的问题

  动作柔软无力,女性化

  跳拉丁舞的男士女性化比例不低,因为很多人在舞蹈中,会不自觉的模仿女性老师、女性舞伴,而丧失了自己的特质。这也是目前女性教师太多的负面作用。正确训练出来的男性舞者身体是明显得倒三角形,大臂肌肉明显,动作灵活而有力,有很强的控制能力及表现力,很能显示除男性魅力。

  表现欲过强,不给女士留表现空间

  拉丁舞是两个人的舞蹈,在拉丁舞中男性是枝干,而女性是绿叶。有些男性的表现欲太强,不给女士留表现空间,甚至于成了个人舞蹈。不仅没有女士愿意与他搭伴,而对于观众,也会感觉非常别扭,没有礼貌。

  控制欲过强,或者把主动权交给女士

  男性在舞蹈中处于主导地位,却不是控制者,两人互相配合的关系会更默契。而男士的引导也要以身体引导为主,手上力量不要太大。有些女士的表现欲非常强,这是很好的,但是控制欲就需要收敛些,如果女性主导两个人之间的引带,则在表现力要降低很多。

  上半身姿态不正确,过于夸张

  有些男性的肩膀动作太大,上半身左右幅度应想到身体重心,或者为了表现出力量而头和脖子向前伸,这些都是不正确的,也太过于夸张了。

  这些都是比较常见的问题,不过要克服也并非难事,虚心听取教练的建议,把苗头扼杀在刚发现的时候会比已形成习惯再来改要简单得多。

  1.中国的很多拉丁舞学生与选手的女伴手都非常的用力,其实女孩子要感觉自己的肘关节很沉很重,身体才是发力点,而不是手。

  2.在扇形打开的时候需要收脚停在高位置,然后放重心,而不是塌腰,屁股翘在后面。

  3.不同舞种的握持方法是不同的,而不是所有拉丁舞种的握持一样。

  4.控制身体中段很重要,舞者从骨盆到肚脐应该短一点,而肚脐以上到肩部应该越拉越长。

  5.男伴的裤腰最好在腰的位置,而不是在胯骨。

  6.需要保持肌肉的紧张度,而不是在套路中有放松的时候。

  7.在双人配合的时候女伴制动稍慢于男伴,在舞蹈过程中两人的手不能滑动,要像粘了胶水一样。

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