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读书如何品味大众哲学

学习啦【心得体会】 编辑:俊梅 发布时间:2016-08-31

  哲学就在人的生活中,每人都有他自己的哲学,你是怎么了解《大众哲学》的?下文是从读书中品味大众哲学的一些心得,欢迎大家的赏读。

  大众哲学心得篇一:

       改变了我对“什么是幸福”的认知。

  今年,是十二五规划的开局之年,我国步入了加速建设小康社会的快车道。一时间,“幸福”这个词,成为人们关注和议论的热门话题。但是,对“什么是幸福”的说法和理解却不尽一致。有人说,“不愁吃不愁穿,健健康康活一辈子才是福”、有人说,“长命百岁,儿孙绕膝才是福”、有人认为,“有名誉、有地位,出人头地活着才有滋有味”……而我以前则认为,“一个人活着没病没痛才是福”。读了由周云芳编著的《老年人心情快乐法》一书后,被书中的观点所打动,对“什么是幸福”有了新的理解,即“快快乐乐才是福”。书中举荐的那句话说得好:“高-官不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴﹗”作者为此还阐明说,‘我们认真地想一想,一个人活着无非就是个心情的问题,有了好心情,才会有一个好人生’。因此,“衡量一个人的成功与否,不是权力的大小,不是财富的多少,不是地位的高低,不是各种风光的称号,而是快乐的感觉”。作者言简意明,富有哲理的论述,让我信服。为此,我作为作者这一人生哲理的认同者,在我今后的人生道路上,我将尽量让自己的心态保持快乐,让笑口常开,争做世上最幸福的人。

  大众哲学心得篇二:

        要保持快乐心态,必须排除老年人常怀“伤感”的负面情绪干扰。

  生活经验告诉我们,一个人要经常保持快乐健康的心态实属不易,它不时会受到各种负面情绪的干扰和影响,老年人表现尤为明显。如书所述,“在现实中,悲观、厌世、伤感这些负性情绪是老年人中很普遍的情绪”。文章指出,造成老年人伤感的主要原因有三个:第一怀旧感,喜欢拿过去比今天,而且专拿过去好的和今天的不足比,越比对往昔的怀恋越重,越比越对今天的一切看不惯,久而久之性格变得孤僻。第二悲伤感,老来失去伴,挚友作古,悲伤不已。第三失落感,老人离退休在家无所事事,一改往日的忙忙碌碌,清闲的日子反而感到更累。那么怎样摆脱‘伤感’这个阴影的困扰呢?作者给出了“三要四自一包”的良方,其良方概括为,三要:要善于寻找乐趣、要有超脱感、要学会随和。四自:人贵自知、自我调节、自得其乐、自觉不老。一包:多多包涵。

  大众哲学心得篇三:

        以三个“乐”为抓手,营造和提升快乐心情。

  我们要保持快乐心情,仅仅排除负面情绪影响还不够,那只是被动应对,我们还必须主动出击,来营造和提升快乐心情。书中提供了不少行之有效的途径,从中选取了适合我的三个途径,即:助人为乐、知足常乐和自寻其乐。我将以这三个“乐”字为抓手,努力营造和提升自己的快乐心情。

  (一)助人为乐:帮助他人,快乐自己。如杭州的吴菊萍女士,不顾自身安危,徒手托起高空坠地的女孩,虽然身受重创,但她的壮举受到世人交口称赞,被冠以“最美妈妈”的称誉,我想这份快感让她一辈子享用不荆当然,我们未必干得出这样的大事,可以着手于身边小事,见邻里老人行动不便,买菜时多带一份,既解决了老人买菜难,又从感谢声中获得一份快乐。

  (二)知足常乐:是让人在欲望灼热时,丢弃不切实际的幻想,淡定对物欲的贪婪。知足的人,即便粗茶淡饭,也悠然自得。不知足的人,即便得到天下给养,也不会善罢甘休,哪里还有快乐心情可言!所以,我要以“知足常乐”的心态面对人生,使我笑口常开。

  (三)自寻其乐:说白了就是主动去“找乐子”,调节身心,保持精神上的年轻、活泼。记得刚退休那阵子,一下子离开了忙碌的工作,离开了朝夕相处的同事,整天只敷衍于‘买汰烧’,特无聊。一个偶然机会,图书馆张老师把我引进了殷行图书馆的读书沙龙,使我有机会参与各种读书活动,听讲座、评作品、搞创作、看汇演、学电脑……通过读书活动,不仅给我带了乐趣,还打消了我当初无所事事的失落感,增强了我的自信心。我将一如既往“找乐子”,进一步拓展兴趣爱好,寻找更多“快乐”应对人生。

  以上是我阅读《老年人心情快乐法》一书的心得,也是我对“品味哲学感悟生活”大众哲学讲座的点滴感悟和收获。
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