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高考文科数学考前指导

学习啦【高三数学】 编辑:文娟 发布时间:2016-09-13

  高考是在一定的环境和氛围中进行的选拔性考试,考生就是在这个特定的环境与氛围中来呈现自己的基础知识、能力层次、学习潜质与心理素质,文科数学高考该注意些什么呢?下面是学习啦小编为大家整理的高考文科数学考前指导资料,希望对大家有所帮助!

  高考文科数学考前指导:几个预案

  1.焦虑问题。高考是在一定的环境和氛围中进行的选拔性考试,直接服务于高校招生,考生就是在这个特定的环境与氛围中来呈现自己的基础知识、能力层次、学习潜质与心理素质。临近考试,心理上难免会有压力,这是普遍而突出的现象,是考生对考试具有自律性和责任心的表现。心理学研究表明,适度的焦虑对考试能起到积极的作用,有助于考生实际水平的发挥和考试的成功,因此对任何考生来说都是必要的。

  2.卡壳问题。相信同学们通过我们的考前指导卷,在头脑里已经有了一个系统的数学知识链和思想方法链,高考中一旦答题感觉“山穷水尽”时,可试着将其放进知识链或方法链中,顺着这条链追溯下去,提取记忆系统中的相关信息快速进行检索与组合,就可能会豁然开朗、奋笔疾书了,因此我们提出“高考不息,建网不止”。

  3.手感问题。每天仍要确保做一定训练量的熟题,稍做一点能力范围内的新题,这样你就能“题感”通过“手感”来实现,心动并能行动,面对高考题手到擒来。

  4.心态问题。顺其自然,静待花开。若高考期间出现一现小状况,可以考虑以下调节方式:

  呼吸松驰法 双脚与肩同宽,两手自然地放在膝盖上,双目微闭,用腹部慢慢地吸气,稍微屏一屏,然后渐渐地把气吐出,做到绵长、缓慢、深沉,连续作三、四次。

  思维转移法 根据神经活动过程相互诱导的规律,要造成另一个新异刺激,需在皮层的另一个区域建立一个比原刺激更强的兴奋中心。一般做法是:立即停止答卷,做些与答题无关的事情,或思考一个最感兴趣的事,以转移注意,或干脆伏案休息,让心情平静一会。

  自我暗示法 放下笔,暂时不想考试内容,排除杂念,微闭双眼,全身放松,心中默默地说“我有把握考出最好水平”,还可用平时优秀的成绩鼓励自己,用过去失败的教训鞭策自己。

  特别提醒:个别题目不会做或没有时间做,都属于正常现象,正所谓“我易人易,不可大意;我难人难,无需畏难。”

  高考文科数学考前指导:考前准备

  睡得香才能考得棒,睡前勿吃得过饱、过油腻,也别喝太多的水,按照平时的作息时间正常睡眠。

  数学考试是在下午三点进行,中午要有充足的用餐时间,最好在考前一个半小时用餐完毕。午餐过迟会因过多血液用于消化系统,使大脑相对缺氧,影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生,可选用高维生素、高热量的食物。

  有条件应当适当午休,时间控制在1小时,不能进入深睡眠。

  出门前听些欢快活泼的轻音乐也是不错的选择,如此可使人心情愉快,又可活跃思维。从宾馆上车前,检查文具等用品等是否带全(准考证、身份证送考老师会放放),如0.5mm黑色签字笔、铅笔、橡皮、画图工具(三角尺、圆规)、纸巾、透明笔袋等,笔最好多准备一支备用,铅笔要事先削好(平)。着装自己喜欢就好,但不能有较多的金属饰物。

  前往考场,行速要慢,以免加速心跳,导致情绪紧张。除首场考试外一般在考前20分钟到达考场为宜。太早了,遇到偶发事件的可能性增大,极易破坏良好的心态。太迟,来不及安心定神,进入考试角色的心理准备时间太短,有可能导致整场考试在慌乱中度过,造成不必要的失误。

  需知道:高考是考生智力、毅力和体力等综合素质的较量。当你提前到达考场时,你很可能发现:一些三五成群的学生正聚在一起紧张地交谈;另外有些考生手里握着一大摞笔记正匆匆忙忙地看着;还有些考生可能装出未考先知的姿态,议论着小道消息,如考某道题、某个概念,还有些考生可能会故作镇定,一副对高考不以为然的神态……如此等等,你最好避开他们,考前这几分钟应该自己独处。如果可能的话,也可以在附近找个安静的地方,如大树底下,花园旁边,绿草丛中,坐下来把知识网稍稍浏览或回顾,倘若有某个同学过来干扰你,你最好迅速离开他,或者避免和他讨论任何需要你动脑筋的问题。

  若一不小心,你听到了旁人议论的题目或公式,而你对此很茫然,你完全可以大胆假定,不可能考!记住:千万不要在此时随便去问别人自己不懂的问题,别人也有自己进考场前的时间安排,此时此刻,你惟一可以信赖的真正朋友就是你的自信。

  考前5分钟,刚拿到试卷时,一般情绪比较激动,不要匆忙作答。首先要按指定要求填涂、粘贴、书写相应内容,千万不要在答题卡答题区域内书写姓名和做与考试无关的标记。其次应尽可能地通览全卷,为实施正确的解题策略作全面调查,这样即可以克服“前面难题做不出,后面易题没时间做”,也从根本上防止了“漏做题”,剩余时间可以集中精力解决前几道填空题。

  先做易解的题,这是应试技巧,更是增强信心的心理调适方法,每解一题便会增加一份自信,但我易人易我不大意,要仔细!待思路流畅后再做难题,我难人难我不畏难,你感觉难时别人同样无从下手,这样想想心理会平静很多,利于水平正常发挥。历年数学高考,都会设置一定数量的新颖试题,难点的设置既有序又有变化,考试过程中要养成在不同时刻都能经得住考验的决心与毅力,不惧怕、不慌乱。

  高考文科数学考前指导:考试小窍门

  考试过程要放得开,挺得住,精神集中,心态平和,坚持做好每一题,坚持用好每一秒。

  养成良好的解题习惯 主要指:(1)逐字逐句读题,有些位置需要2到3遍,弄清题意,分清常量、变量(特别是含参问题),解答题要特别分清下一问与上一问有没有联系;(2)数一数题设中有几个条件,揭示每一个条件的本质,注意条件之间的联系;(3)明确任务,分解任务,转化任务;(4)画个草图、列个表格,推理严密、运算准确、表述规范、步骤完整,检查、验证结论;(5)减少解题失误,“多出妙手不如减少失误”,要取得出色的成绩,减少失误至为重要。

  合理安排120(150)分钟 答题要先易后难,先熟后生,“绕过拦路虎,再杀回马枪”,有些问题,费了一番劲仍拿不下来,就要主动放弃,不能跟题目较劲,待思维进入最佳状态后再反过来做它,就可能圆满解答。一般来说120分钟的时间,“填空题”以35—45分钟、“解答题”以75——85分钟为宜。要防止“隐性”丢分,如前面答题时间过多,即使作对,也占用后面时间。考试的后半段时间里,需注意时间效益,两道都会做的题目,应先做高分题,再做低分题。每题解答尽量不要留有空白,实在不会,将题目变相抄一遍都可能有意外收获,正所谓“一个果子吃不到,咬它一口也是好”。

  填空题仔细做 填空题不计解题过程,因而可“不择手段”。除了一些常规方法外,要注意多法并用,如特殊情况、合情猜想;此外解填空题应注意答案的规范表示,如是否有计量单位,是否已化简,是否需要写成集合形式等,务必填写在横线上方!

  中档题认真做 中档题得分多少,最容易拉开考分的距离,因此必须认真对待,全力以赴。这类题往往孕育着常用的数学思想方法,解题入口较宽,思路易寻,大都无需特殊技巧,解答应尽量使用符号语言表达,言简意赅,步骤简明

  每题结尾处,一定要写明断言,此举无疑会给阅卷老师增添好感,往往对中间过程不再苛刻。倘若一题多问,前问不会做也无妨,仍可视前问为条件去解答后问。

  做完填空题及解答的前两道后,各人体能消耗很大,有疲惫感,可能调整坐姿,调节心理,重振精神,以励再战。注意一般不要给自己算分。

  高档题分解做 如果我们遇到一个很难的问题,确定啃不动,可以将它分解为一系列的步骤,或者一个个子问题,先解决问题的一部分,能写几步就写几步,最后结论虽然没有写出来,但却有可能得到一大半的分数;一道题的完整解答,既有实质性的步骤,也有次要的辅助步骤,实质性步骤未找到之前,找辅助性的步骤也是明智的,例如,准确画图、把题中、图中条件翻译成数学表达式、设应用题的未知数、设最值的变量、设轨迹的动点坐标等等。所以说“大题拿小分”是个好主意。

  轻装上阵,笃定泰山!

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