b型血的人爱生病吗
b型血的人爱生病吗
b型血的人是人群中最健康的人。那么b型血爱生病吗?下面由学习啦小编为大家详细介绍一下吧，希望大家喜欢。
b型血是否爱生病的分析
B型的朋友除了容易患龋齿之外，其患结核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。但相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍，与疾病相关的死亡率高达28%，为A型血者的2倍、O型血者的4倍。
B型血的健康建议
型血的人会受到食物凝集素的影响容易导致肥胖、糖尿病、高血压、心脏病。这些食物是鸡肉、玉米、花生。凝集素：每种食物中都含有一种“凝集素”的蛋白质，这种蛋白质可以是每种血型的血液变黏，影响人体组织细胞的状态和各项生理机能。
B型血的健康食谱
型血的食谱建议，健康常识，通过血型选择适合吃的食物，与O型和A型相比，B型却是人类学上较晚出现的血型。这类人是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。B型血人体内较易取得平衡，拥有较强的免疫系统。所以，在吃的方面可谓得天独厚，几乎不受限制，对肉类和蔬菜都极适应，奶类食品也很有用。当然，肉类还是以瘦肉、鳕鱼、鲑鱼等为佳。油类则以橄榄油为优。此类人身体较为强壮，对心脏病及癌症等众多现代病具有抵抗力。虾、蟹和鸡肉等也含有对B型血人有害的外源凝集素，故还是尽量避免为妙。鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子也不适合B型人食用。
各种肉类;海鲜;新鲜奶酪、奶油;橄榄油、鱼肝油;燕麦、大米、谷物等;洋白菜、胡萝卜、欧芹、青椒、花椰菜等;葡萄、香蕉、苹果、番石榴、葡萄汁、菠萝、木瓜汁等都很适合此血型者食用。
此外，可适量吃点肥猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、火腿、蛤蜊、龙虾、章鱼、虾、奶酪、冰淇淋;蔬菜油;各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜类、麦芽;非稻米类面包;鳄梨、玉米、南瓜、萝卜、椰子、石榴、西红柿汁等。玉米、玉米馅饼、扁豆、花生、芝麻、小麦、面包、饼干等。
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