头痛拔罐的方法与食疗推荐
拔罐是以罐子为工具，和用火燃烧排出罐内空气，造成相对负压，使罐子吸附于施术部位，产生温热刺激及局部皮肤充血的治疗方法，有的时候人们会出现头痛的情况，这时候也是可以拔罐的。今天小编给大家整理了头痛拔罐的方法知识，希望对大家有所帮助。
头痛拔罐的方法
1、取穴：百会，印堂，太阳，风寒加外观，风热加曲池，大椎，肝阳头痛加太冲，痰浊头痛加中脘，丰隆;淤血头痛加膈俞，肾虚头痛加肾俞，太溪。
操作：均可采用单纯拔罐法，风热，肝阳，痰浊，瘀血头痛还可以用刺络拔罐法，风寒，肾虚头痛宜拔罐后加温灸，或留针拔罐。
2、取穴：按头痛的部位取穴，前额痛：印堂，合谷，足三里;侧头痛：太阳，胆俞;后头痛：天柱，大杼，风门。
操作：采用刺络拔罐法，或留针拔罐法。
缓解头痛食疗方
枸杞叶羊肾粥
原料：枸杞叶250克，羊肉60克，羊肾1个，粳米60—100克，葱白2茎，盐适量。
用法：将羊肾剖开，去筋膜，洗净，切碎;羊肉洗净切碎，先煮枸杞叶，去渣，取汁;用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮粥。粥成入盐凋匀，稍煮即可。
功效：温肾阳，益精血，补气血。
附注：枸杞叶补肾益精、养肝明目;羊肾温肾阳、补肾气、益精髓;羊肉温养气血、益肾补虚。三味同用，入米为粥，入盐调味，不仅甘美可口，且补虚之力更佳。是治疗肾虚型头痛的良方。
半夏山药粥
原料：山药30克，清半夏30克。
用法：山药研末，先煮半夏取汁一大碗，去渣，调入山药末，再煮数沸，酌加白糖和匀，空腹食用。
功效：燥湿化痰，降逆止呕。
附注：半夏辛温，能燥湿化痰、降胃止呕;同山药煮粥，燥润相济，尚可健脾助运。适宜头痛兼见咳嗽、恶心呕吐者服用。
枸杞子蒸蛋
原料：鸡蛋2个，枸杞子15克.熟猪油40克，精盐、酱油，湿淀粉各适量。
用法：鸡蛋磕入碗中打散，加精盐、湿淀粉、冷清汤各适量，调散成蛋糊;枸杞于沸水浸胀;蛋糊入笼，沸水武火蒸约10分钟，撒上枸杞子蒸5分钟。另将熟猪油加酱油同蒸化后，淋在蛋面上。佐餐眼食，
功效：补养阴血。适用于血虚头痛、头晕心悸、神疲乏力、遇劳加重，或血虚发热，热势或高或低，劳则加剧，肌热烦渴、面色不华等症。
芹菜根鸡蛋汤
原料：芹菜根250克，鸡蛋2个
用法：上味同煮，蛋熟即成早晚2次，连汤服食。
功效：潜阳息风，滋补肝血，适用于头痛时作时止、经久不愈。
头痛症状分型
外感头痛
风寒头痛：可见头痛时作，遇寒则甚，痛连项背，恶风畏寒，口不渴，鼻塞，苔薄白，脉浮紧。
风热头痛：症见眩晕，头痛且胀，面目红赤，发热恶风，有汗，或尿短赤，便秘，或口渴欲饮，舌尖红，苔薄黄，脉浮数或弦数。
风湿头痛：症见头痛且沉重如裹，阴雨天尤甚，或伴随肢体困重疼痛，腰膝酸胀，有下坠感，苔白腻，脉濡缓。
内伤头痛
肝阳头痛：症见头痛眩晕，心烦易怒，面红目赤，口苦，舌红，苔薄黄，脉弦有力。
痰浊头痛：症见头痛昏蒙，胸脘满闷，呕恶痰涎，苔白腻，脉滑或弦滑。
肾虚头痛：症见头痛且空，腰膝酸软，遗精带下，耳鸣，眩晕，苔少，脉细迟若。
瘀血头痛：症见头痛日久，痛处固定不移，痛如锥刺，或有头部外伤史，或有头部外伤史，舌黯，有瘀斑，脉细涩。
气血不足头痛：症见头晕目眩，乏力，面色㿠白。
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