怎样预防尘肺病 预防尘肺病的食物 如何预防尘肺病

　　尘肺的发生主要是由于长期吸入粉尘导致肺部发生的肺组织纤维性病变，所以根本的预防措施是劳动保护，减少粉尘的吸入，尘肺病预防的关键是是什么?以下是学习啦小编分享给大家的关于怎样预防尘肺病以及预防尘肺病的食物，一起来看看如何预防尘肺病吧!

　　怎样预防尘肺病，预防尘肺病的措施

　　对于个人来说，要注意个人防妒措施，主要指佩戴防尘护具，如防尘安全帽、送风头盔、送风口罩等。新工人在上岗前应进行就业前体检，凡患有以下疾病的一律不能从事粉尘作业：活动性肺结核病、萎缩性鼻炎，鼻腔肿瘤、支气管哮喘、支气管扩张及慢性支气管炎等;显着影响肺功能或胸膜病变，如弥漫性肺纤维化、肺气肿、严重的胸膜肥厚与粘连，严重的心血管系统疾病。

　　对企业来说，应该从以下几点加强注意：

　　1、密闭、抽风、除尘：对不能采取湿式作业的场所，应采用密闭抽风除尘办法，防止粉尘飞扬。

　　2、湿式作业：采用湿式碾磨石英、耐火材料，矿山湿式凿岩、井下运输喷雾洒水。

　　3、接尘工人健康检查：包括就业前和定期健康检查，脱离粉尘作业时还应做脱尘作业检查。

　　4、工艺改革、革新生产设备：是消除粉尘危害的主要途径。

　　预防尘肺病的食物

　　1、尘肺疾病人应当增加优质蛋白的摄入量，每日应在90–110克，以补充患者机体消耗，增加机体免疫功能。

　　2、尘肺病人应该多吃一些多维生素、高蛋白质、钙质丰富的食品，比如说多吃新鲜瓜果蔬菜，吃有化痰、止咳、清热、利尿作用的食品，吃一些具有对于吸附或排除矽尘有作用的食物;尘肺后期体质羸弱者比较适宜吃一些具有补肺益肾的食物。切记不能吃辛辣刺激性食物及烟酒。

　　3、尘肺疾病人应当多吃猪血和黑木耳，这是我国民间传统的防尘保健食品。民间称猪血为“洗肠肚”，猪血的血浆蛋白，经人体胃酸和消化液中酶的分解，能产生一种可解毒滑肠的物质，与进入人体的粉尘发生反应结合，随废物排出体外;黑木耳具有帮助消化纤维类物质的特殊功能。

　　4、尘肺疾病人应当增加维生素A的摄入量。维生素A能维持上皮细胞组织，特别是呼吸道上皮组织的健康，对减轻咳嗽症状，防治哮喘疾病有一定的益处，维生素A在动物性食品中含量最丰富，特别是动物肝、肾及蛋黄、奶油等中。

　　5、矽肺早期并发慢性支气管炎、反复呼吸道感染、内发性气胸、肺原性等，虚损较多，要补虚固本来强身健，可以吃一些用黄芪炖鸡、桂圆参蜜膏、百合党参炖的猪肺、虫草烧鸭等。

　　6、尘肺其是就是因为吸入粉尘而引发的，多表现为痰淤停滞，所以化痰就成了为食疗的主要目地，可选择吃一些海藻、海带、萝卜、荸荠、苡仁等，或榨汁饮服，或加水煮食。

　　7、在痰淤停滞的同时，还用常见一些声响沙哑，咽中梗痛，咳嗽有痰，气阴亏虚等，可选食梨、批把、百合、藕、萝卜、罗汉果、罗卜等来补肺益阴。

　　8、由于尘肺疾病患者的脾胃运动功能失常，因此应选择健脾开胃，有营养易吸收的饮食。如：瘦肉、鸡蛋，牛奶，豆粉，新鲜蔬菜和水果。

　　尘肺病的食疗方

　　尘肺病患者可选择以下食疗方。

　　1、冰糖炖香蕉：香蕉1-2个，冰糖炖服，每日1-2次，连服数日。

　　2、银耳雪梨饮：梨1个，银耳6g，川贝3g，水煎服，每日一次。

　　3、蔗汁食欲糊：鲜山药60g捣烂，加甘蔗汁半杯和匀，炖热服食。

　　4、抄猪肺：猪肺1具，切片，麻油炒熟，同粥服。

　　尘肺病吃的食物

　　1、木耳猪血汤

　　材料:猪血250克、水发木耳50克、盐2克。

　　做法:将猪血切块。木耳水发后撕成小块。猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开。用微火炖到血块浮起。以盐调味即可。

　　2、绿豆海带冬瓜汤

　　材料:海带丝(用海带结也可以)、绿豆、冬瓜、盐、蘑菇精。

　　做法:海带洗净切段,冬瓜连皮洗净后切块,绿豆洗净待用。把所有材料一起放入汤锅中,并加适量水,用中火煮约30分钟后,加盐、蘑菇精调味后即可食用了。

　　3、玉米炒黑木耳

　　材料:玉米粒、黑木耳、猪肉、胡萝卜、花生油、姜末、蒜末、胡椒粉、酱油、盐、葱花。

　　做法:玉米粒洗干净、黑木耳泡发、胡萝卜切成片、猪肉加点盐、料酒、湿淀粉稍腌。锅内注油烧热,下姜蒜末爆香,放入猪肉炒至变色。

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