导致鼻窦炎的原因 家庭治疗鼻窦炎方法

　　夜晚当你准备睡觉时， 又突然像个漏气的气球，你感到鼻腔内的粘液，正慢慢地滴人喉咙，引发一阵又一阵的咳嗽。这表明你患了鼻窦炎，现在就和学习啦小编一起来学习一下鼻窦炎的治疗方法吧，希望对你有所帮助。

　　引起鼻窦炎的原因有哪些

　　1、全身抵抗力降低 如过度疲劳受凉受湿营养不良维生素缺乏以及生活环境不良所致。

　　2、变态反应体质全身性疾病 如贫血内分泌功能不足(如甲状腺脑垂体和性腺等功能减退)急性传染病如流感麻疹猩红热白喉等均可诱致本病发生。

　　3、鼻腔的些疾病 如鼻中隔偏曲中鼻甲肥大鼻息肉变态反应性鼻炎鼻腔异物或鼻腔肿瘤也可引起鼻窦炎。

　　4、邻近病灶 如扁桃体炎或腺样体肥大上颌第双尖牙及磨牙根部的感染拔牙时损伤上颌窦壁或龋齿残根坠入上颌窦内等也可导致鼻窦炎。

　　5、其它如鼻窦外伤骨折　游泳时跳水姿势不当(如取立式跳水)或潜水与游泳后擤鼻不当污水进入鼻窦内;鼻腔内填塞物置留时间过久;高空飞行迅速下降窦腔与外界形成相对的负压将鼻腔分泌物吸入鼻窦等也能造成发病。

　　家庭治疗鼻窦炎措施

　　一、不要猛力擤鼻涕猛力擤鼻涕易迫使粘液回到鼻腔。应该将鼻涕吸人喉咙，再咳出。

　　二、吸入热蒸气湿度是使纤毛摆动、粘液流动及鼻窦通畅的关键。最简单的方法是将脸面对一盆热腾腾的沸水，用一块毛巾覆脸，用力吸人热气，使它们进入鼻腔。也可以趁洗热水澡时，吸人四周的热水汽。一天吸两次。

　　三、使用加湿器在卧室使用加湿器，可预防鼻腔及鼻窦干燥。但需记得每周清洗一次，以免霉菌孳生。

　　四、指压解痛用手指擦磨疼痛的鼻窦，可促进新鲜的血液流至此部位，并缓和不适。

　　五、敷热毛巾用热毛巾覆盖眼睛及头骨，町以消除鼻窦痛。可能只需几分钟，即可见效。

　　六、喝杯热饮着鼻塞发生在上班时间，不妨利用热水、热茶或咖啡，以提供热蒸气。用双手罩住杯口，倾鼻用力吸，也可缓解一下鼻塞。

　　七、多补充水分每天喝大量的饮料——冷饮及热饮，可以稀释粘液，保持其流动性。喝热的植物茶，例如茴香、鼠尾草、大茴香或胡卢巴等植物茶，更容易使粘液流动。

　　八、多吃曾调味料的食物吃含某些调味料的食物，有助于缓解鼻窦炎。例如蒜头：它含有某种药用成分，可使粘液较不粘稠、胶着。但并非每一种使你呛鼻流泪的辛辣食物皆可打通鼻塞。有些辣食虽使你流鼻涕，但对打通鼻窦毫无作用，反而可能使问题更复杂。

　　九、多吃生菜饮食应保持75%生菜，减少盐的用量，并喝大量的蒸馏水及果汁。

　　十、补充营养素①蜂胶有增强免疫力及加速复原的作用，建议起初用少量，以后渐增。

　　②维生素C加生物类黄酮有加强免疫功能及破坏病毒的作用，每天分数次共服用2000-10000毫克。

　　③辅酶有促进免疫系统及细胞的氧化作用，建议每天60毫克。

　　④蒜头精胶囊每天3次，能够促进免疫系统。

　　⑤ 葡萄糖酸锌口服液每2-4小时用一次，有抗病毒及提升免疫力的作用。

　　十一、药用植物洋茴香、苦薄荷、伯明翰茶、菊花植物、胡卢巴、金印草根、山梗菜、毛蕊花、红苜蓿、玫瑰实等都对鼻窦炎有好处。

　　十二、危险讯号如果你自行治疗鼻窦炎3—4天，但仍感到肿胀、阻塞，应请医生帮忙清除感染，使鼻窦恢复通畅。否则可能扩散至眼睛，甚至大脑。你可能需服用抗生素，或开刀(假使症状持久未消)。

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