丙肝患者吃什么菜好 丙肝患者护肝方法

　　相比起乙肝，丙肝是非常没有存在感的一种肝病。对于丙肝的出现，我们也不能掉以轻心，有些家常菜有治疗丙肝的效果，下面就跟小编来了解一下吧!

　　丙肝患者多吃4道家常菜

　　1、柳枝茶

　　【食材】一寸左右的带叶嫩柳枝2两。

　　【做法】嫩柳枝放入锅中，加水2000毫升，煎至200毫升，分次当茶服，每日1剂。

　　2、地耳粥

　　【食材】地耳草30克(鲜品60-90克)，大米50克。

　　【做法】取地耳草洗净，用水800毫升，煎取500毫升，去地耳草，将大米淘净，加入地耳草汁中，用慢火熬至粥成，放温，1日分次食用。

　　【功效】清热解毒除邪，又能健脾和胃补虚，适用于急慢性肝炎(有黄疸或无黄疸)患者。

　　3、黑豆炖猪肉

　　【食材】黑豆150克，瘦猪肉250克。

　　【做法】黑豆、猪肉洗净，将猪肉切成1厘米见方的小块，与黑豆一起放入砂锅内，加水适量，先用大火煮沸，去浮沫，后改用文火煨炖，待肉熟豆烂后，加入盐、味精调味，饮汤食肉。

　　【功效】具有滋阴润燥作用，尤其适用于慢性肝炎恢复期食用。

　　4、泥鳅豆腐羹

　　【食材】活泥鳅5条，豆腐1块。

　　【做法】泥鳅剖腹去肠洗净，切段;豆腐切成小块备用。于炒锅中加入少量的油，至油烧至八成熟时，放入泥鳅爆炒后加入适量水煮沸，再加入豆腐，开锅后煮2分钟，加入盐、味精调味，并加适量的芡粉勾芡即成。

　　【功效】祛湿和中，清热散血，对肝炎病人具有辅助治疗的作用。对促使黄疸消退及转氨酶下降，比较明显，尤以急性肝炎更为显著。

　　肝病患者需注意3个饮食禁忌

　　1、忌“酒”。酒是丙肝患者之大忌。众所周知，酗酒者比一般人得肝病的可能性要大得多。不仅如此，那些在日常交际中饮酒较多的人，也容易引起肝脏的损害。因此，丙肝患者最好能忌酒。

　　2、少“脂”。脂肪，并不像有些人所认识的那样一无是处，但不宜多。丙肝患者应当将体重维持在正常范围以内，对黄油、奶酪及其他奶制品，食用油、肉类、坚果、甜点等含脂较高的食物，少吃为好。

　　3、少“糖”。丙肝患者多有食欲不振、体内热量不足的表现，所以要吃糖，但也不宜多吃。过多吃糖，糖可以转变为脂肪而在体内堆积，久而久之会形成脂肪肝;而且糖的一些代谢残渣，如丙酮酸、乳酸，也会加重肝脏负担，且容易引起胃肠胀气。建议丙肝患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分。

　　丙肝患者推荐7个护肝方法

　　1、避免酒精

　　酒精对肝脏具有毒性，喝酒会加快肝脏疾病的进展。因此，避免酒精是安全的，因为，目前并不能确定多少含量的酒精才是有害的。

　　2、减少使用醋氨酚

　　专家建议限制使用含有醋氨酚等缓减疼痛的药物，每天使用需少于2000毫克。因为醋氨酚本身就可以造成肝损伤，所以如果你的肝脏已经因其他原因受到伤害，就应该避免使用此类药物。

　　3、向医生咨询你使用的药物及补充剂

　　有些药物需经过肝脏代谢，如果你已出现肝损伤，服用这些药物可能会造成进一步的伤害。即使补充剂，也被称为“天然”的，会影响肝功能的药物，并且会导致严重的副作用。因而向医生咨询你的药物使用，可以帮助保护你的安全。

　　4、适当的营养供给

　　在如今的生活条件下，不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食，但营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等，其摄入量依人的胖瘦来决定，严禁烟酒。

　　5、注意适当休息

　　勿过劳，掌握动静结合，休息好有利于疲劳的恢复，特别有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复;运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成，都具有积极意义。

　　6、接种疫苗

　　甲肝、乙肝等病毒也会影响肝脏健康，因此进行疫苗接种可以进一步减少肝损害的风险。

　　7、谈论性

　　慢性丙型肝炎一夫一妻制的关系可以有正常的性生活。丙型肝炎通过性传播的风险非常低，因而他们可以决定是否使用保护措施。对于那些与多人发生性行为的人，建议使用保护措施以使他人免受丙型肝炎侵袭，并保护自己免受性病如艾滋病病毒等可能加速肝损伤的疾病侵袭。

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