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晚上睡觉鼻塞小妙招 晚上睡觉鼻塞怎么办

时间: 刘丽859 分享

  晚上睡觉鼻塞是一件很折磨人的事情,有什么方法可以缓解鼻塞呢?小编整理了晚上睡觉鼻塞小妙招,欢迎阅读!

  晚上睡觉鼻塞小妙招

  1、热水浸泡棉花

  棉花用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。

  2、葱的粘液

  专家表示,葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液对鼻的发炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外,也可将白色部分的葱切成细丝,放入碗里,注入热水,加入少量味噌,每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

  3、泡脚

  睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。

  4、煎熏法

  将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。

  5填充法

  将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。

  6侧卧按摩

  左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。

  7热敷法

  用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

  8变位法

  这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉医生指出,急性鼻咽炎起病急,症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。

  9盐水洗鼻法 要使用不含碘的盐,鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水,鼻干不要使用高浓度盐水。使用时一定要先单独冲洗鼻前庭,然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层,这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层。

  10治鼻塞且伴有头痛治法

  取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮,沸后又即用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,头痛消失,亦可将萝卜切片泡于杯中,用鼻吸蒸气,此病再不犯。

  防治鼻塞的5种实用小妙招

  1、葱的粘液

  专家表示,葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液对鼻的发炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外,也可将白色部分的葱切成细丝,放入碗里,注入热水,加入少量味噌,每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

  2、橘子皮

  专家指出,用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。还有,把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。

  3、白萝卜汁

  用脱脂棉沾白萝卜的榨汁,持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐,以洗涤器洗净鼻腔,也可以消除鼻塞。

  4、热水浸泡棉花

  棉花用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。

  5、莲藕汁

  专家称,莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用,有消除发炎的作用,对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥,用脱脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持续动作,则可去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

  其实,不只是鼻塞的时候才使用这些小妙招,平时大家可以做一下,以前是病从口入,现在空气质量不好,鼻子呼吸的空气不新鲜,所以大家最好是经常性的按照上述方法做一下,保护好鼻子的健康


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晚上睡觉鼻塞小妙招 晚上睡觉鼻塞怎么办

晚上睡觉鼻塞是一件很折磨人的事情,有什么方法可以缓解鼻塞呢?小编整理了晚上睡觉鼻塞小妙招,欢迎阅读! 晚上睡觉鼻塞小妙招 1、热水浸泡棉花 棉花用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。 2、葱的粘液 专家表示,葱的黏液可以抑制发炎
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