皮肤补水保湿的好方法
肌肤一旦缺水，就会容易出现各种各样的肌肤问题，如皮肤干燥起皮、粗糙、角质过后、油脂分泌过盛、暗沉无光等，更严重的是加速肌肤的老化现象，所以护肤工作一定要做好肌肤保湿补水。下面是学习啦小编为大家整理皮肤补水保湿的好方法的相关资料，供大家参考!
皮肤补水保湿的好方法
1、正确喝水
喝水是最基本有效的补水方法，从体内补充水分，肌肤也自然而然有水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，肌肤出现水肿，还不利于肌肤锁水。晚上睡前建议不要喝太多的水，不然第二天起来会水肿。喝水也不是喝饮料，饮料喝多了对身体不好还容易发胖，所以平时尽量多喝水少喝饮料。
2、保湿洗面奶
平时用的洗面奶建议选购保湿系列的，买的时候看洗面奶的成分，注明有玻尿酸或者透明质酸成分的话可以选购，这两个目前都是肌肤保湿的原料;尽量不要选购有美白功效的洗面奶，因为美白功效的用后都是比较干的，更容易让皮肤起皮。
平时也要使用滋润清爽的面霜，而不是油腻的，并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。
4、敷保湿面膜
面对皮肤干燥，敷面膜是一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2到3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润。
5、晒后保养
肌肤干燥不只是涂抹保湿霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。
6、使用喷雾
生活越来越忙，我们也没有太多时间精力仔仔细细地给肌肤进行全套护理，轻松又有效的护肤手段就是喷雾类护肤品了，手指轻轻一按，无论是保湿，防晒，美丽手到擒来。通过在脸部、身上喷洒，细细的水珠在肌肤上形成丝般保护膜，在护肤保养的同时还隔离了外界阳光和污染对肌肤的伤害。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。 使用时可以在早晚洁肤之后直接喷洒在脸部，进一步完善清洁步骤。夏季天气炎热，肌肤感觉燥热不适时，轻轻一喷，立即感受到清爽和畅快。
补水海藻面膜的使用方法
第一步：调面膜搅拌
放2-3勺海藻加4勺左右的温水，马上搅拌，一边倒水一边搅拌，注意水不要加太多，以免太稀了贴不住滑下来。
tips：水温80度左右
第二步：洗脸
敷面膜前，先彻底洁面，然后把脸拍干，因为脸上有水敷海藻时容易往下滑。
第三步：贴面膜
用化妆棉蘸取后敷在面部，也可一块一块覆在脸上。
第四步：揭下面膜
不要时间太长，一般20--25分钟左右，贴太久了容易吸干皮肤的水分，要趁湿的时候取下，取下的面膜可以贴下脖子手臂等部位。
第五步：涂面霜
取下面膜后洗净脸部，然后涂抹一些补水霜，用于锁水。
海藻面膜使用小贴士：
1、当敷完第一次后，可以在海藻中再加一点水重新调制，其中的骨胶元一点不会少。
2、最佳敷海藻面膜的时间是在下午4点至8点。
3、油皮肤的mm可以加一点蜂蜜和蛋清，干皮肤的mm可以加一点蛋黄。
干性皮肤补水步骤
步骤一：清洁皮肤
要给，首先要彻底清除脸上肌肤毛孔深处的污垢，否则污垢堵住了毛孔，即使花多大工夫，都不可能将水补进皮肤内。其次在清洁的时候，注意不要使用皂性、强碱性的洗面产品，要用中性的，那么这样也能在清洁这一环节中起到保护皮肤的功效。
步骤二：选择适合自己的化妆水保湿
现在市面上不少化妆水都添加了酒精成分，这是为了避免过敏人群出现小炎症，而萃取植物的花草精华的滋润水，无酒精成分，并具有较长的保湿时间，重要的是使用后肌肤会感觉非常舒适。
步骤三：涂抹精华液
女人一旦达到30岁以上，皮肤就会开始步入衰老，因此在擦了化妆水之后别忘了涂抹精华液。由于精华液有包括除皱、美白等很多种类，所以不妨选择一些除皱精华液与美白精华液，这些都是可以有效防止色素沉淀、黑斑、老化等现象出现的。
步骤四：用润肤霜
建议干性皮肤的朋友用油包水的润肤霜，因为只有皮肤处于水油平衡的状态下，才会感觉舒适，同时还能防止干燥呢。
步骤五：一定要用隔离霜
紫外线一般存在于光线或者是灯光中，反正只要是有光线的地方都会有紫外线，另外，紫外线还会产生反射作用，反射回到脸上，尤其是干性皮肤的朋友，在5月份以后一定要选择使用高一点防晒倍数的隔离霜，在隔离紫外线的同时，又能防止空气污染肌肤。
皮肤补水保湿的好方法
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