怎样自制补水爽肤水
拥有一个好的肌肤，是成为女神的基础。女生每天都在用护肤品保护自己的皮肤，爽肤水是不可或缺的一种，现在就让学习啦小编告诉你怎样自制补水爽肤水，欢迎阅读。
自制补水爽肤水的做法
自制补水保湿爽肤水：黄瓜芦荟爽肤水
黄瓜和芦荟的补水保湿功效是非常显着的，如果一个夏天都使用黄瓜芦荟爽肤水，即使到了干燥的秋天，肌肤也一样水润。
具体做法：芦荟和黄瓜去皮后切碎，榨汁，加入些纯净水或者白葡萄酒。即可使用。
自制补水保湿爽肤水：薏米补水保湿爽肤水
薏米为一味清热解毒，利湿的药物。薏米爽肤水的制作方法很简单，在每天洁面后敷15分钟，坚持使用一个月后你会发现皮肤不仅变得水嫩，毛孔细致了许多。
具体做法：将150克的薏米仁洗净后浸在矿泉水中三个小时，放入锅中煮沸后再用小火煮10分钟。冷却装瓶即可。
自制补水保湿爽肤水：薰衣草补水保湿爽肤水
薰衣草精油有较好的补水保湿效果，可以清洁皮肤，控油去油。这款爽肤水格外适合夏季护肤，可以起到消炎镇定肌肤的效果。
具体做法：向一小瓶精油中加入纯净水即可。
自制补水保湿爽肤水：猕猴桃补水保湿爽肤水
猕猴桃是含维生素非常丰富的水果，直接用去皮的猕猴桃涂抹脸部，除了可以清洁细胞中的污垢还能让肌肤有效锁住水分，让肌肤更加饱满外，还能够促进肌肤新陈代谢，大量的维C含量，能有效起到美白功效。
具体做法：猕猴桃柠檬洗净去皮，榨汁。注入纯净水、白醋，将液体搅拌均匀即可。
自制补水保湿爽肤水：玫瑰补水保湿爽肤水
这款爽肤水的补水效果卓越，能够提供给肌肤充足的水分和养分，同时能有效收敛毛孔。
具体做法：将纯净水导入锅中，加热，放入玫瑰干花用小火煮5分钟，向过滤出的水中倒入甘油和抗菌剂，装入密封容器即可。
补水爽肤水的使用方法
01洁面：使用爽肤水前一定要用洁面产品配以温水先将面部清洁干净，最后最好用毛巾浸以温水敷面，使毛孔打开，帮助后续爽肤水的吸收。(如果先上过妆，定要先用卸妆产品将妆容卸干净)
02擦爽肤水：将化妆棉上浸上适量的爽肤水，在脸上均匀的涂抹，感觉整个脸部都已涂抹后，在颈部也涂上相应的爽肤水。
03擦相应的水乳保湿液：再进行了基本的步骤后，就应该用化妆棉涂抹肌肤保湿的水和乳液了，帮助肌肤锁住更多的水分。
04对脸部进行按摩：步骤分别是：由下颌向两侧提拉，由鼻翼到两侧，由眉心到太阳穴，颈部由上至下，如此3-5分钟左右。
05进行后续的护肤或化妆步骤。
补水的食疗方法
多吃胡萝卜
胡萝卜是一种营养丰富、味美质脆的家常蔬菜。胡萝卜可明目养眼、补血活血，但在干燥的季节里，多吃胡萝卜还有滋润肌肤的功效。胡萝卜含有丰富的营养物质以及β-胡萝卜素，β-胡萝卜素在小肠内可以转化为维生素A，而在我们平时的饮食过程中，如果缺乏维生素A，皮肤便会干燥起皮，皮肤角质层代谢失常，容易松弛和老化。因此，饮食中应该多吃胡萝卜来保证维生素A的有效摄入，从而可对皮肤的表层起到保护作用，使肌肤变得越来越有弹性、越来越有光泽。
多吃含有胶原蛋白的食物
胶原蛋白能够使我们的肌肤细胞变得更加丰满，从而减少皱纹的滋生，使肌肤更加滋润。当然，外涂不如内调，改善干燥的肌肤，涂抹很多含有胶原蛋白因子的护肤品不如多吃含有胶原蛋白的食物来得更加有效果。因此，想要摆脱干燥的肌肤，拥有水嫩的脸蛋儿，在平时的饮食中就应该多注重猪皮、鸡皮以及猪蹄等胶原蛋白丰富的食物的摄入。
多吃水果很关键
美眉们都知道干燥的肌肤要及时补水，多喝水可以起到补水的作用。而水果的营养价值非常高，同时含有大量的水分，能够滋润和呵护肌肤。那么多吃哪些水果能够更好的养护肌肤呢?樱桃、橙子、苹果、香蕉、葡萄、菠萝等等。例如樱桃中含有非常丰富的维生素A、维生素B以及维生素C，常吃樱桃可使肌肤白里透红，细致嫩滑，有助于防止容颜衰老。因此，要多多吃水果来养颜护肤。
多吃果仁类食品
松子、棒子、花生、芝麻以及核桃等果仁中，富含维生素E，以及多种氨基酸、维生素A、维生素D、维生素K以及钙、铁、锌等诸多微量元素，其中维生素E是一种有效的抗氧化剂，能够保持肌肤弹性，恢复肌肤弹性，延缓细胞衰老，抑制与阻止肌肤黑色素的形成，有效预防面部色斑。
多喝牛奶
牛奶已经成为了大多数家庭的早餐必备营养品，牛奶营养物质非常丰富，牛奶中的维生素B族能够有效滋润肌肤，防止肌肤表皮受到伤害。牛奶能够为肌肤提供充足的水分，以此来滋养肌肤，使肌肤光滑细嫩，从而起到美容的功效。所以说，牛奶是纯天然的绿色护肤品。
猜你喜欢：
怎样自制补水爽肤水
上一篇：怎样自制冬季补水面膜
下一篇：怎样给脸部皮肤补水
