皮肤干怎样快速补水

　　干燥的冬季来临，喝了不少水后感觉皮肤还是干燥，用各种护肤品神马的也不给力。那么你知道皮肤干燥如何补水吗?现在就让学习啦小编告诉你皮肤干怎样快速补水，欢迎阅读。

　　导致皮肤干燥的原因

　　1、年龄：随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少。

　　2、气候：季节的交替变化、干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季。

　　3、皮肤病变：某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等。

　　4、环境因素：长时间的空调环境、电脑电视的辐射。以及环境污染。

　　5、生活不规律：饮食睡眠差，如偏食、饮水少、失眠、熬夜、喝酒、抽烟、压力等。

　　6、护理不当：不当的护理以及补水方式。

　　7、遗传因素：先天遗传。

　　快速补水的方法

　　保湿洗面奶

　　能深层清洁并强化保湿，能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢，同时帮助干燥部位有效保持水分，使肌肤调和一致，爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的，逐步调理，干性部位会变得滋润，油腻部位变得爽适。

　　蒸脸

　　在洁面后，将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上，然后将脸盆盛上热水，再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上，待蒸汽上升时，让它熏在脸上，以面部潮红为止，。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环，滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。

　　化妆水保湿

　　如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。

　　睡眠面膜

　　睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。

　　多喝开水

　　多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。

　　多吃富含维生素的新鲜果蔬

　　多吃富含维生素的新鲜果蔬，少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。同时，远离干燥的空调环境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌肤补水。另外，可以多多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

　　孕期护肤补水保湿的做法

　　盛夏时期天气炎热很容易带走孕妈肌肤水分，导致皮肤干燥缺水，出油严重。炎热的天气我们无法掌控，但肌肤问题就不一样，孕妈完全可以凭借肌肤保养得当实现孕肌逆转。孕产护肤专家表示，如果孕妈在孕期做好一系列肌肤保养工作，掌握孕期护肤三大补水保湿方法，就能有效解决肌肤干燥，快速恢复水润肌肤。

　　孕期护肤补水保湿方法一：润肤水+保湿乳液

　　孕期护肤最基础的补水保湿方法是使用高倍保湿润肤水配合保湿乳液。润肤水拥有极强的吸收能力和加倍补水能力，能够及时为干燥孕肌补充足够的水分，还能促进肌肤水分吸收，而保湿乳液可以在补充水分的同时，牢牢锁住水分，让肌肤长期保持滋润感。孕妈妈可以在日常保养时使用亲润豆乳保湿润肤水与同系列的保湿乳液，亲润豆乳系列孕妇护肤品含有高浓度补水因子与天然美肌营养成分，补水效果极强，保湿长久。

　　孕期护肤补水保湿方法二：常备保湿喷雾

　　保湿喷雾是非常有用的补水小工具。在空调房里面，不少孕妈会明显感到肌肤紧绷，随身携带保湿喷雾在关键的时刻就能起来良好的作用，随时随地为肌肤补充水分。部分孕妈会选择活泉水喷雾，这类喷雾虽然有很好的镇定、舒敏作用，但是它不保湿锁水，只能起到暂时的舒缓效果。想要真正令肌肤焕发水润饱满，还是选择富含天然保湿因子、由内往外持久润泽，保持肌肤水嫩柔滑的保湿喷雾为好，例如亲润豆乳多效保湿喷雾，保湿性更胜一筹。

　　孕期护肤补水保湿方法三：密集补水少不了面膜

　　除了日常的基础的补水保湿之外，夜间密集补水也是让肌肤变好的有效方法。孕产护肤专家强调，夜间是肌肤修复的最好时机，也是吸收性最好的时间点。因此孕妈在此期间要为肌肤提供充足的养分和水分，使用高营养、高保湿的护肤品。例如亲润豆乳蚕丝补水面膜、大米面膜等，这些产品都能全面保证肌肤所需营养补充，给予肌肤深层滋养，快速恢复水润透亮肌。