孕妇产前注意事项
分娩时刻孕妈妈难免会紧张，在紧张时刻，孕妈妈千万别忘记以下几个忌讳及注意问题。孕妇产前注意事项有哪些的呢?本文是学习啦小编整理孕妇产前注意事项的资料，仅供参考。
孕妇产前注意事项
1、胎动
怀孕后期因为胎儿成长迅速，羊水减少，胎儿可以活动的空间相对的减少了，所以胎动也会明显的减少了。胎动的次数多少算是安全呢?其实目前尚无定论，因为胎动的次数因人而异，而且每个母亲的主观感受也不同。研究显示，平均每日要花上2.7个小时才会感受到10次的胎动。因此就有专家提议，只要在2 个小时内有感受到10次的胎动，就可以放宽心。或是每天固定一个时段数1个小时，如果胎动次数都在平均值内就可以放心。反之如果胎动的次数明显的增加或是减少50%以上，应速就医诊察。
2、轻松感
上腹部的压迫减轻了，这是因为胎儿头部降入骨盆腔的关系，所以感觉呼吸变得顺畅了，同时饮食的不适也改善了。多数的初产妇(第一胎)会在 36～38周之间感受到这个变化，而经产妇(非第一胎)则不一定。此时可以开始注意落红，破水或是阵痛的到来。
3、落红或现血
这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物，呈粉红或暗红色，若现血量少，尚不需入院，继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。
4、破水
这是包围胎儿及羊水的胎膜破裂所致，羊水是无色、清澈、带有腥味的液体，会持续且不自主的自阴道流出。尿液则是清澈，淡褐色，具骚味的液体，这是两者之间的差异。若发现破水应尽速就医，此时会建议入院待产，然后视子宫收缩的情况给予适度的处置。
5、阵痛
其实并非每次都可以很容易的区别假性阵痛和真实的阵痛。“痛”是因为子宫强力的收缩，造成暂时性的缺氧而引发疼痛因子的释放，通常产妇的感受是腹痛，腰酸或是背痛。阵痛时整个腹部变得很硬，不痛时则很软。真正的阵痛是规律性的而且是越来越密集的，起初可能是每10分钟会收缩一次，每次持续 10-30秒。但是随着产程的进展，收缩变成每3-4分钟就会收缩一次，每次持续30-60秒。
6、便意感
肛门不自主的想用力，有排便的感觉。对于经产妇这是很重要的征兆，因为经产妇的子宫颈在平常时已有稍许的扩张(因为被前胎撑开过)，所以当明显阵痛时，子宫颈扩张的速度迅速，此时应深呼吸哈气，不要用力，尽速到医院。经产妇的主观意识比临床判断还准确，产妇虽然只觉得腰酸但是有强烈的便意感，在医师还未来得及评估前，产妇就先告诉你她要生了。
女性应该在产前做什么
一、做好精神上的准备
1、对自己有信心
怀孕期间，女性朋友应该保持愉快的心情，相信自己，树立信心，用愉快的心情去迎接宝宝的到来。
2、丈夫给予关怀
在生宝宝前，丈夫要多在家陪老婆，并给予精神上的关怀和爱护，这对女性来说，也是非常重要的。
二、做好身体上的准备
1、保证足够的睡眠
在分娩前， 女性朋友需要消耗很大体力，所以女性在分娩前，一定要保证充足的睡眠时间，这对分娩时很有利的。
2、禁止性生活
在临产前，女性朋友是不能有性生活的，以免造成胎膜破裂，最后引起感染的情况，所以女性朋友应重视。
3、勤洗澡
在分娩前，女性朋友必须保持身体的清洁，这样不仅能预防外界细菌的感染，而且也有利于身体的健康。
三、做好物质上的准备
1、带好相应的证件
女性到医院分娩前一晚，应准备好相应的证件，如医疗证、挂号证、身份证、公费医疗证等。
2、准备好婴儿用品
在分娩前，女性朋友还需要准备好婴儿的用品，如外套、包布、尿布、小毛巾、小被子等，以免分娩后，不知所措。 温馨提示：分娩前前的准备工作很多，希望女性朋友们引起重视，积极做好注意事项。如果女性朋友还想了解更多信息，可咨询专家，进一步了解。
孕妈妈产前注意事项
一忌急
有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或拖后10天左右都是正常现象。
二忌怕
孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性非常高。
三忌粗心，忧愁苦闷
一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。结果分娩临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这样很容易出差错。充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。孕妈妈产前情绪消极也会妨碍顺利生产，应努力避免与消除。调查表明，孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩，给产妇造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。
四忌累
是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动应该适当减少，工作强度亦应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。
五忌懒
有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。
六忌饥饿
产妇分娩时消耗体力很大。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。
七忌远行
一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了，尤其是不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，可能危及母子安全。
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