嘴唇干裂脱皮小妙招有哪些

　　唇部是最大的肌肤细节，因此唇部保养也很重要。那么，冬季要如何呵护双唇呢?小编精心收集了嘴唇干裂脱皮小妙招有哪些，供大家欣赏学习!

　　嘴唇干裂脱皮小妙招有哪些

　　1、多吃新鲜蔬菜

　　新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A，能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时，新鲜蔬菜中还含有大量的水分，在食用时就可以同时摄取到里面的水分了。

　　2、及时补充水分

　　嘴唇干裂除了缺乏维生素以外，其实主要的原因还是身体比较缺水。因此，补充水份是非常必不可少的，尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分，建议一次的饮水量控制在200ml左右最为恰当。

　　3、唇皮要用剪

　　想处理已翘起的唇皮，不妨用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。

　　4、改变不良习惯

　　有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的，因此想真正护唇，就必须要改掉不良的习惯。

　　5、戴口罩

　　戴口罩的目的很简单，就是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

　　唇部的表皮结构较薄，水分蒸发速度快，尤其是在秋天，我们一定要做好唇部保湿护理的工作。

　　嘴唇干裂护理的常见方法

　　1、多喝水

　　嘴唇是反应身体缺水的首要器官。水喝的越多，嘴唇越不容易干裂。

　　2、不要舔或者撕干裂的嘴皮

　　唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状，甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂的时候，忍住舔或者撕嘴皮的冲动。

　　3、使用软膏

　　(1)使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏。

　　(2)维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效。

　　(3)慎用口红，口红只会令嘴唇更干燥—必须要用前，也要先涂抹药膏，能有效保护嘴唇。

　　4、补油

　　在唇部补充适量油是解决嘴唇干裂的极其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄榄油能有效舒缓嘴唇干裂。

　　5、尽量减少风吹日晒

　　可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。

　　6、如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

　　某些可能引起嘴唇干裂的疾病包括：糖尿病，川崎病，干燥综合征，巨红细胞症，性病，艾滋病等。

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