怎么做唇部护理_如何进行唇部保养
进入干燥的冬季之后，不少人开始出现不同程度的嘴唇干裂脱皮现象。如何缓解这一情况呢?小编精心收集了怎么做唇部护理，供大家欣赏学习!
怎么做唇部护理
1、用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。
2、唇膏一般可用2-3年，但遇热会融，宜存放于阴凉处，不要被阳光直射，不要使用过期的唇膏，不然会染细菌在唇上，劣制品可能还会破坏唇的自然保护层。
3、不要经常涂抹口红，口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失，口红中的染料等可致过敏反应。
4、要养成主动喝水的习惯，不要等口渴了再喝，也可在医生的指导下服用一些维生素，改善唇色暗沉的状况。
5、水果吃得太少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足是导致冬季唇部干裂的内因，要多吃含有此类维生素的蔬果。
6、少吃油炸、辛辣等带有刺激性的食物，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
7、尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护，洒水、使用加湿器等方法都可以提高室内空气湿度。
8、每天睡前涂一层润唇膏，可防止水分流失，预防嘴唇干裂。
9、用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮，选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。
注意：不要经常的舔嘴唇，会加快唇部肌肤水分的流失，不要用手撕掉翘起的死皮，以免流血甚至感染。
秋季预防唇部问题的方法
1、多吃新鲜蔬菜
新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A，能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时，新鲜蔬菜中还含有大量的水分，在食用时就可以同时摄取到里面的水分了。
2、及时补充水分
嘴唇干裂除了缺乏维生素以外，其实主要的原因还是身体比较缺水。因此，补充水份是非常必不可少的，尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分，建议一次的饮水量控制在200ml左右最为恰当。
3、唇皮要用剪
想处理已翘起的唇皮，不妨用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。
4、改变不良习惯
有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的，因此想真正护唇，就必须要改掉不良的习惯。
5、戴口罩
戴口罩的目的很简单，就是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
唇部的表皮结构较薄，水分蒸发速度快，尤其是在秋天，我们一定要做好唇部保湿护理的工作。
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1.冬季如何护理唇部
3.唇部护理方法
4.唇部保养妙招
5.唇部去角质方法
怎么做唇部护理_如何进行唇部保养
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