流鼻血的正确处理方法 流鼻血的饮食疗法

　　引发鼻子出血的原因有很多，而相信大多数的人都出现过流鼻血的现象，虽然这个病不是很严重，但如果不及时止血危害是非常大的，因此大家应该应该重视起来，今天小编带给大家的是流鼻血时的正确处理方法，希望对你有所帮助。

　　流鼻血时的正确处理办法

　　遇到鼻出血时，可以按以下步骤止血：

　　方法1：保持正确姿势

　　首先我们需要注意当流鼻血的时候，我们不要仰头，一定要保持正确的姿势，头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流。

　　方法2：压迫止血

　　还有我们比较常见的就是压迫的方法来进行止血，效果也是不错的，最常见(约90%以上)流鼻血的位置是在鼻孔内侧约1、2公分处的鼻中膈黏膜上，因为靠近前鼻孔，所以鼻出血时可先行使用最方便的局部压迫止血，其方法是：用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处)，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约5?10分钟。大部份病人都可以此种方法简单地来止血。而另一侧未流血的鼻孔仍可通畅地呼吸着。

　　方法3：冰敷

　　冰敷也是比较常见的止血的方法，我们需要注意如果冰敷超过10分钟，那么就需要小心注意了，可直接将冰冻过的毛巾或冰袋敷在鼻根及鼻头(即整个鼻子)上面。如果局部压迫、冰敷超过了10分钟後仍未止血，则可能代表着严重的出血，或有其他问题存在，此时就须要送医做进一步的处置及做相关检查了。

　　用食疗药膳可防范鼻出血

　　莲藕黑豆汤

　　莲藕1两、生地3钱、黑豆1两。水煎，饮汤食黑豆，每日食用2次

　　山药大枣粥

　　山药一两、大枣10枚(去核)、糯米100克。同煮粥，每日食用2次。

　　玉竹粥

　　玉竹5钱、仙鹤草3钱、胚芽米100克，同煮粥服用。

　　花生红枣汤

　　花生连皮15克、红枣10枚(去核)，适量水煎，分2次服用。

　　预防鼻出血的食疗方法

　　鲫鱼石膏煲豆腐鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克;将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

　　生地二根饮鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每日1剂，代茶饮，连用7—10天，能清热凉血、止血。

　　鲜藕汁饮鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50—100毫升;每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑，凉血止血。

　　黄花菜瘦肉汤黄花菜30克(干品，浸泡洗净)，瘦猪肉100克，蜜枣2枚，同入锅内，加水适量慢火1小时，以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。

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