怀孕初期小腹痛是怎么回事_怀孕初期小腹痛的原因
对于怀孕初期会出现小腹痛的现象，相信第一次做妈妈的女性朋友都不是很清楚是什么原因导致的，下面学习啦小编分享了怀孕初期小腹痛的原因 ，一起来了解吧。
怀孕初期小腹痛的原因
1、 生理性腹痛：子宫增大
孕妈妈小腹痛大多是从怀孕2-3个月的时候开始，专家指出，这个时候大部分孕妇之所以会出现有小腹痛的情况绝大部分原因是由于子宫增大导致的。因此随着胎儿的逐渐发育，孕妈妈的子宫也会随之增大，而增大的子宫会不断刺激肋骨下缘，从而导致孕妈妈有小腹隐隐钝痛的情况。
怀孕初期出现的小腹疼痛是因子宫的增大所导致的，这属于正常现象，准妈妈们不用太过担心。
2、 病理性腹痛
怀孕初期孕妈妈有先兆流产或宫外孕情况的，也会导致小腹疼痛，这种疼痛大多是持续下腹坠痛，并伴有阴道出血情况，这时候孕妈妈们需要及时到院治疗。另外
怀孕初期，如果准妈妈们吃了一些变质的食物或是刺激性的食物，也是会导致小腹疼痛的。还有就是一些疾病，如急性胃炎、胃肠炎等疾病也是会导致小腹疼痛，若是因为疾病所导致的小腹疼痛，需尽快到医院就诊。
3、 胎盘剥落
有部分的孕妇在怀孕期间容易出现胎盘早剥的情况，这也是导致孕妇出现小腹痛的原因之一，虽然这种情况一般出现在怀孕晚期，但临床上怀孕初期也有胎盘剥落显现出现。
怀孕初期小腹痛的处理
1、如果感觉到腰部酸痛、腹部下坠感沉重等异状时，要及时停止活动，多休息，注意观察，如果不能缓解的要及时就医检查;
2、怀孕初期不仅会有小腹痛情况，而且怀孕3个月内是流产高发期，所以孕妈一定要避免过度劳累和剧烈活动，切忌不能进行夫妻生活。
3、如果腹痛伴有阴道咖啡样、褐色的血液流出，则需要及时就诊，根据医嘱进行保胎治疗。
4、如果腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，孕妈就要注意了，这有可能是宫外孕或先兆流产等疾病的征兆，这时候则要立即去医院就诊。
怀孕初期应注意事项
1、怀孕前3个月避免或减少夫妻生活
因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果夫妻生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的夫妻生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期夫妻生活的另外一个原因。
2、孕妇早期睡眠不适怎么办
恶心、烧心以及尿频已经成为怀孕后生活中的家常便饭，不过更多孕妇可能会觉得要好好睡一觉实在是太难了。突然犯困、什么睡姿都不舒服、尿意频繁是最常见的怀孕早期睡眠问题。来了解一下如何在孕期睡个好觉吧!
怀孕初期的饮食禁忌
作为准妈咪的你在各方面其实都要格外的小心注意一些，饮食也应格外讲究一些，在怀孕期你确实要知道有些食物是不适宜食用的，因为有些自己平常喜欢吃的食物，在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。
例如辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。
另外是一些有兴奋作用的饮食，如含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。
茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。
甜食其实也是不太适宜的，因为糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。
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