拉肚子怎么办_拉肚子的原因和治疗方法
拉肚子,就是我们知道的拉肚子。着凉、饮食不当、病毒感染等都有可能造成拉肚子,那么拉肚子怎么办呢?治疗拉肚子的方法有哪些?下面就是学习啦小编给大家整理的拉肚子治疗方法，希望对你有用!
拉肚子的原因
细菌感染
人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、拉肚子、呕吐、里急后重、发热等症状。
病毒感染
人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性拉肚子，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、拉肚子、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
食物中毒
是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、拉肚子、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
生冷食物
喜食生冷食物，常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起拉肚子。
食物滞留
消化不良，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、拉肚子、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。
着凉
现代人喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致拉肚子。
六种偏方可以治拉肚子
黄瓜叶速溶饮
材料：鲜黄瓜叶1000克，白糖500克。
做法：将鲜黄瓜叶加水适量，煎煮1小时，去渣，再以小火煎煮浓缩，至将要干锅时停火，冷却后拌入干燥的白糖粉，吸净煎液，混匀，晒干，压碎，装瓶备用。每日3次，每次10克，以沸水冲化，顿服。
炮姜粥
材料：炮姜6克，白术15克，八角茴香、花椒少许，粳米30克。
做法：将炮姜、白术、花椒、八角茴香装在纱布包里，放入锅中加水先煮20分钟，然后下粳米煮粥。每日1剂，分3次温月艮。连服1～2周。
苦瓜拌蒜泥
材料：苦瓜100克，紫皮大蒜1头。
做法：苦瓜切丝，大蒜加工成泥，再加米醋、酱油、香油拌匀。
姜橘椒鱼羹
材料：鲫鱼250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。
做法：生姜片、橘皮、胡椒用纱布包扎后填入鲫鱼肚内，加水适量，小火煨熟，加食盐少许调味。空腹喝汤吃鱼。
鲜马齿苋粥
材料：鲜马齿苋50克，粳米50克。
做法：将马齿苋洗净切碎，与粳米同入砂锅，加水800～1000毫升，煮成菜粥，适当调味。可作早晚餐服食。
莲子生姜粥
材料：莲子50克，生姜30克，红糖30克，粳米100克。
做法：莲子、粳米先煮半小时，再放入姜、糖，煮10分钟食用。
拉肚子的五个错误处理方式
1、腹痛立即吃止痛片
拉肚子时也会伴随着肚子痛，有人干脆用平时治头痛、胃痛的止痛片来对付拉肚子疼痛。专家提醒，吃止痛片能暂时缓解腹痛，但由于阑尾炎和拉肚子的初期症状很相似，这样做容易掩盖病情，耽误阑尾炎的治疗。
2、吃消炎药消毒止泻
很多人认为，拉肚子药是由病毒、细菌引起的，吃消炎片消消毒就可以止泻了。对此，专家介绍，消炎药就是抗生素类药，人体只有在感染时才能服用。如果用消炎药来治疗拉肚子，人很容易发生药物不良反应，如损害肝肾功能、过敏、加重拉肚子等副作用。
3、拉肚子后立即吃止泻药
人拉肚子后，往往马上就吃止泻药，这种错误做法不但不能止泻反而会延误病情，急诊科经常有拉肚子病人服用止泻药三五天后仍不见好转才来就医的。因为过早服用止泻药会打破人体排泄平衡，把拉肚子排出的毒素都“堵”住了，不能及时排出体内“垃圾”就会破坏肠胃道功能，不但不能治病反而耽误病情。所以人们在拉肚子持续三天后应去医院，在医生的指导下服药治疗。
4、喝大量白开水不吃饭
“吃多少泻多少，还不如什么都不吃，多喝点白开水就行了。”这是很多人在受拉肚子折磨时的普遍想法。拉肚子期间也应坚持进食，因为及时补充营养有利于肠胃道恢复正常。
一般拉肚子早期可以吃些加咸菜的清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，少喝牛奶、忌生冷、大蒜。即使拉肚子停止后的七天内也不能吃过于油腻的鱼、肉，否则会刺激肠胃。同时，无须饮用过多的白开水，可在1000毫升的白开水中加入1小勺盐、4小勺糖，这样更能补充人体因拉肚子流失的钾、钠等营养成分。
5、一旦止泻立即停药
由于引起拉肚子的一大原因是食物中的细菌，如果随意停药会让肠胃道中的细菌在没有完全被“杀死”的情况下继续存活，从而导致人体“耐药”以及多次拉肚子。所以专家指出，一般拉肚子症状缓解三四天后才能完全停药。
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