吃黑玛卡有没有哪些的副作用
很多朋友都知道吃玛卡具有很多好处和功效,但吃玛卡要需要掌握正确的方法,不能长期服用。那么吃玛卡对身体有没有副作用呢?下面是学习啦小编为你整理的吃黑玛卡有没有副作用，希望对你有用!
吃黑玛卡的副作用
1、可能会导致甲状腺肿大,玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果结合低碘饮食过量服用,可能会导致甲状腺肿胀。
2、可能会过敏,好多人都很容易过敏,过敏主要是针对过敏源导致的,而且每个人的过敏源都不同,比如有人对某种花过敏,过敏的症状包含:口部、嘴唇或咽喉有瘙痒、刺痛或肿胀;皮疹、皮肤红肿、瘙痒;腹泻或呕吐;流鼻涕或鼻塞、眼部发红、痛或流眼泪;吞咽困难;咳嗽、喘息、呼吸困难、关节僵硬、昏倒、休克,这些都是过敏的症状,而玛咖也可能是某些人的过敏源。
3、可能会导致皮肤问题,由于玛咖会增加荷尔蒙分泌,所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖,玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病。
4、调节性激素水平,导致月经失调、性欲下降,好多人对这个不理解,玛咖明明可以增加性欲,为什么会导致月经失调、性欲下降?玛咖适合内分泌失衡的人食用,如果您内分泌正常就无须服用玛咖,因为玛咖可能会增加荷尔蒙分泌,导致内分泌失衡,所以古人说的无病不要乱吃药是很有道理的。
5、可能导致恶心和胃部不舒服,这个主要是因人而异的,跟肠胃状况有很大的关系。
6、玛咖过量会导致上火,正在上火的人群吃玛咖会导致上火加重,这个量一定要控制好,好东西还要适量摄入。根据临床验证表明:一次性过量长期服用玛咖会导致上火,而对于正处于上火阶段的朋友,服用玛咖会加重上火症状。
不能吃黑玛卡的人群
婴幼儿:玛咖虽然可以当作能量补充剂,但是玛咖的另一个作用,提高人的性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早熟,从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛咖鲜果的,但是玛咖精片这类保健食品不建议婴幼儿服用。
哺乳期妇女:玛咖有调节平衡内分泌的作用,而内分泌失调会导致一系列后果,如皮肤粗糙,色斑等等,而好多女性为了调节内分泌,食用玛咖或者玛咖精片,可以有效调节人体内分泌使之保持平衡,从而达到美容养颜的作用。玛咖的确有这个作用,但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖,因为玛咖能够增强性欲,而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响,目前还没有确切的研究证明,哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响,在这种情况下,为了保险起见,不建议吃玛咖。
孕妇:在怀孕期间,由于出于孩子的保护,一般都会停止同房,而玛咖可以增强性欲、提高性能力,这不利于孕妇保胎,从另一方面讲,目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响,但是为了保险起见,不建议孕妇吃玛咖。
甲状腺疾病患者:玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于饮食中或多或少都有一些碘摄入,而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀,这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。
未成年人:专家认为玛咖不适合未成年人食用,未成年人处于发育期,是正在长身体的时候,建议多吃营养丰富的蔬菜、水果,这样能满足生长需要,从健康意义上讲,只要营养跟得上,一般都可以健康成长。玛咖面对的人群主要是内分泌失调、体力下降、易疲劳的成年人群。
黑玛卡的功效
第一，黑玛卡这种纯天然的绿色植物，为大众打造的是更优质的男性产品享受，将玛卡这种植物的营养，淋漓尽致的发挥出来，更好地服务大众的生活需求。如今的它凭借着改善睡眠，抵抗疲劳，逐步提高免疫力，为大众生活提供了更多的享受。
第二，有些朋友有性功能障碍的情况，可以看看这点，对你非常有帮助。性功能障碍的情况都会有改善或提高，还可以提高活力，本来这黑玛卡中就有特殊的生物活性物质。
第三，能够调节内分泌系统，然后平衡荷尔蒙，它是多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，可以调节肾上腺、胰腺等功能，从而令荷尔蒙达到平衡。
第四，刚才已经说了黑玛卡的治疗效果，它能补肾、还可以调节人体内分泌、性功能障碍等功效，纯植物就不用说了，就是一种药用植物，所以才如此的天然。
黑玛卡的作用
1、抗疲劳
黑玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。
2、增加精子质量
天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使阴茎更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间，龟头变大更饱满。
3、补充体力
由于MACA生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
4、改善阳痿早泄
丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。
5、提高睡眠
现代人90%以上都在承受压力，黑玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。
6、抗更年期调节内分泌
对抗更年期综合症―玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。
7、活跃生育
促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。
8、增强记忆
使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。
黑玛卡泡酒的制法
1.将黑玛卡切片或干果和白酒，按重量(g):体积(ml)为1:10，泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天;泡后的黑玛卡片一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。
2.将黑玛卡切片或干果，投入纯高粮酿制的烈性白酒中，长时间炮制，黑玛卡的有效成分充分扩散到酒精中，一个月之后，可直接倒出白酒即饮，这就是黑玛卡保健酒。
玛卡干果的主要功效
抗疲劳，增强体力，提升男性活力
古之极玛卡含高单位营养素及其中包括人体必需的7种氨基酸及多种活性支链氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分有助于缓解疲劳，强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，使人精力充沛，性欲增强。
彻底改善阳痿早泄等性功能障碍，提高性生活质量
古之极玛卡中独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺促进自体分泌性激素，加强血液循环携带大量睾丸酮至阴茎海绵体充分吸收，能有效缩短反应时间，迅速勃起，使阴茎勃起
更坚硬、更持久。改善阳痿早泄症状。
促进雄性荷尔蒙分泌，平衡体内荷尔蒙水平
古之极玛珈提取物中具促进性功能生物活性成分玛珈烯和玛珈酰胺能刺激下丘脑及脑垂体分泌相应的“自体荷尔蒙”，使身体达到平衡的最佳状态，调理及修复男人生理机能。提升性欲，自体分泌荷尔蒙能刺激雄性外生殖器官与内生殖器官(精囊、前列腺等)发育成熟和二次发育。改善中年男性的性功能，提高夫妻生活质量，促进家庭和谐!源源不断的“自体荷尔蒙”，让男人更大、更强、更持久!展现男人25岁的激情和动力!
延长性生活的时间、次数、频率，增强性能力
天然玛卡草本植物中特有的促进性功能的生物活性成分能够有效增加精子总量，使阴茎勃起增强，阴茎更壮硕更滚烫，龟头变大更饱满。延长激情性爱时间，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使夫妻生活更加幸福美满。
增加精子数量和，提高精子活动质量，提升生育力、促进受孕作用
自体荷尔蒙进行的微量调整是个渐进过程。两种独特的植物活性成分直接作用于男性脑下垂体，使下丘脑─垂体─性腺的内分泌调节增强，促进性激素分泌。刺激生殖器官正常运转，同时维持其正常状态，促进精子生成和成熟,增加精子数量和，促进精子的活力，促进受孕作用。
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