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早期冠心病的注意事项 冠心病的注意事项有哪些

时间:2017-02-25 15:46:33本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 小兰 我要投稿

  冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,常常被称为“冠心病”。冠心病的注意事项有哪些?以下是学习啦小编分享给大家的关于早期冠心病的注意事项,一起来看看吧!

  早期冠心病的注意事项

  冠心病人的饮食习惯对于病情的发展至关重要,许多冠心病人就是由于在日常饮食中摄入过多的脂肪和胆固醇而患上此病。所以患者在日常的饮食中一定要严格控制热量,使自己的体重维持在稳定的水平。同时,患者应通知脂肪、胆固醇和糖分的摄入,以免造成体内脂肪和胆固醇堆积,使血脂升高,诱发冠心病。冠心病患者还应多吃含有丰富纤维和维生素的食物,并保证摄入足够的矿物质和微量元素。患者每日的进餐应定时定量,遵循少吃多餐的原则,不宜吃得过饱,晚上一定要戒食宵夜。冠心病人不应喝浓茶、咖啡和酒精饮料,以免加重病情。多吃水产品,如鱼、虾、贝壳类,能为机体提供足够的优质蛋白,还能起到调节血脂的作用。少吃动物的内脏、肥肉、黄油等胆固醇含量高的食物。

  在服药方面,冠心病人也应注意以下事项:

  1.不能随便服用中成药,中成药对治疗冠心病有不错的疗效,但是应在医师指导下服用,盲目服药可能会加重病情。

  2.2.冠心病人容易发生腹泻,可能意味着心脏发生病变,所以当腹泻发生时患者不能盲目服用止泻药,应该尽快到医院就诊。

  3.3.不能随意联合用药,冠心病药物不能轻易与其他药物连用,否则可能发生一些严重的并发症,甚至会猝死。

  4.4.冠心病患者不能自行加大药量或停止服药,此举可能导致心脏病变,引发严重后果。

  冠心病人注意事项

  1 避免情绪的波动

  中医认为心主血脉而藏神,若情志畅达则气血调和。如情志过度(如怒气伤肝,思虑伤脾,悲哀伤肺,惊恐伤肾或过喜伤心)都可以导致心血瘀滞或虚损。所以奉劝冠心病者要注意保持情绪的稳定,不要过度兴奋、激动、生气、劳累、悲伤等,以免导致心病的复发。

  2 注意季节的变化

  中医认为冬季人体的阴盛阳衰,容易造成寒凝气滞,瘀血阻络的现象,所以提醒冠心病人冬季要注意防寒保暖。外出应戴口罩或帽子,避免寒风直吹和雪地奔走。总之应注意春季防风,夏季防暑,长夏防湿,秋季防燥,冬季防寒。

  3 饮食起居要规律

  《内经》有“食饮有节,起居有常,不妄作劳故能形与神俱。”并指出:“以酒为浆,以妄为常,醉以入房……起居无节,故半百而衰也。”说明了饮食起居有规律才能有健康的身体。否则将会导致夭折。在冠心病人中也有因过食油腻而导致心痛复发的。说明了饮食起居规律的重要性。

  4 忌房事、防便秘

  房劳伤肾,肾阴不足则心血亏虚,所以冠心病患者一定要忌房事。便秘常常是冠心病复发的诱因之一。对待冠心病人的便秘。应该适当的多食含纤维素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等。或清晨空腹喝一杯淡盐水对便秘也有好处。

  5 科学适度运动

  生命在于运动。科学适度的运动将有助于冠心病的恢复。

  凡是在疾病稳定期的都可以作步行、广播操太极拳、慢跑等运动。每日半小时左右。注意不要在饥饿,劳累时进行。

  冠心病六大饮食注意事项

  1、忌油腻

  对冠心病患者来说,日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品;还可适当吃一些瘦肉及鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。日常生活中如果有条件,可以多喝绿豆汤以及莲子汤、百合汤或者是菊花茶、荷叶茶等饮料。

  2、忌冷饮

  对于冠心病患者的饮食,日常一定要注意禁食冷饮,因为在气温高时,血管处于扩张状态,一旦进食冷饮,大多数患者的肠道突遭刺激,再者就是会引起全身血管收缩,血压突然升高,容易突发心绞痛、心梗、脑溢血

  3、忌吃糖

  糖类即指碳水化合物,它是机体热能的主要来源,摄入过多可造成热量入超,在体内可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。因此,要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,经研究证明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。故提倡进食复合糖、控制精制糖:选用淀粉,糙米、玉米等植物纤维多的食物,少进食单糖,如蔗糖、果糖。

  4、忌烟酒

  吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒,可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多,加重冠心病。应戒烟、限酒,浓茶、辣椒等刺激性食物也应慎食。

  5、忌暴饮

  暴食患有严重冠心病的患者,应采取少量多餐的原则,切忌暴饮暴食,尤其晚餐也不宜吃得过饱。尽量多吃些容易消化的食物,同时要保持大便通畅。

  6、忌脱水

  一些中老年人没有定时喝水的习惯,反而等到渴了想喝时才喝,其实这已造成程度不同的“脱水”了。老年人平时要养成定时喝水的好习惯。老年人(特别是冠心病患者)的血黏度都有所增高,脱水导致血液浓度升高,达到一定程度会出现血凝倾向,导致缺血或心脑血管堵塞,严重时可引起心肌梗死或脑卒中。建议睡前半小时、或者是半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水。

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