老年人孤独症怎么治疗_如何治疗老年人孤独症
老年人也是会患上孤独症的，老板年任的孤独症是怎么才能够治疗呢?老年人治疗孤独症怎么做?老年人孤独症怎么治疗这个问题由学习啦小编来为您解答!
老年人治疗孤独症方法
1、老年人孤独症治疗之心理调节
应正确对待现实。老年人都喜欢怀旧,总拿过去的幸福生活与现在的衰老做比较,回忆过去的美好时光难免令人产生伤感情绪。此时,应 要面对现实生活,要明白生老病死是自然规律,坦然接受失去亲人的事实。子女成家后,关心老人的时间少了,也应谅解,不要对子要求过高。同时学会自得其乐,不要在情感上过分依赖他人。
2、老年人孤独症治疗之充实生活
充实自己的生活。为了克服孤独感,老人可多培养体育锻炼、书画、养花等兴趣爱好,充实自己的生活,使自己在精神上有所寄托。增加人际交往。老人要尽量参加社会活动,结交新朋友特别是与同龄人进行沟通和交流,这样孤独感就会不攻自破了。
3、老年人孤独症治疗之适量运动
每天必须坚持体育锻炼一个小时左右,结伴散步,简单易行,效果不错。运动还可以提高心理健康,调整积极的情绪,消除精神压力和孤独感。专家指出:心理适应,最主要的就是对于人际关系的适应。运动锻炼已经成为一个促进老年人心理适应能力的良好形式。
4、老年人孤独症治疗之外出旅游
老年人平时呆在家里孤单寂寞,通过旅游可以接触外面的世界,心胸和眼界更加开阔;走出了狭窄单调的生活,增加了情趣,对身心的健康自然有好处,也可以激发老年人旺盛的精力。老年人外出旅游往往多与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行,同时,在旅游过程中,又可结识许多新朋友。老友新朋,共同度过美好的时光,可使老年人心情更加舒畅,对消除老年人的孤独性格颇有好处。
成年人也会患自闭孤独症
问：作为一名成年人，应该如何看待自闭症呢?
医生回答：对于大多数感到自闭的人来说，都希望自己能够摆脱这种自闭的状态。战胜自闭是个较长时间的过程，不能一蹴而就，需要持之以恒，为此，需要患者有着坚定的信心，坚强的意志，否则，往往半途而废。
问：怎样通过饮食来调节自闭症的状况?
医生回答：少食"酸性食物"。所谓的"酸性食物"，并非指食物的味道而是指其性质而言，如各种肉、蛋及糖类等。这类食物进入人体后的最终代谢产物为酸性成分。科学研究证明，孤独症的发生发展与过量食用"酸性食物"密切相关。因为"酸性食物"能够把参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉，引起思维紊乱。为此，患者应该少食鸡鸭鱼肉、虾、蛋、贝类等"酸性食物"，多吃蔬菜、水果、奶类、豆制品、海带等"碱性食物"。
问：面对自闭症，自己应该如何减压?
医生回答：俗话说，"心病还需心药医"，患者应该有意识地多参与社交和集体活动，多向亲友倾诉自己的烦恼，给自己的心灵减压。同时，亲友们也要给患者更多的爱心，监督、督促、鼓励他战胜孤独。经过一系列系统的训练，绝大多数像刘蕾这样的"雨人"们都能够走出自闭的一个人世界，寻找回迷失的自己。
医生建议：也可以通过药物来辅助治疗，效果同样不错。治疗方法有西医和中医。西医首选药品有丙咪嗪，氟西汀，氟哌啶醇，抗抑郁剂等，但是有一定的副作用。以中药，针灸为代表的中医是世界医学宝库的一朵奇葩，中医治疗成人孤独症是较好的治疗途径。
温馨提示：现在患有自闭症的成人也有很多，成人自闭症也引起了人们的关注。自闭症要及时治疗，否则会对生活带来严重影响。
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