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骨折吃什么营养品补品

时间:2017-03-24 16:20:08本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 小兰 我要投稿

  对于骨折病人而言不要盲目进行大补。针对于骨折处于不同时期,可采取不同的饮食结构帮助患者早日康复。骨折病人吃什么营养品好呢?对于骨折病人而言不要盲目进行大补。针对于骨折处于不同时期,可采取不同的饮食结构帮助患者早日康复。以下是学习啦小编分享给大家的关于骨折吃什么营养品补品,一起来看看吧!

  适合骨折吃的营养品补品

  市面上有很多保养品,简单介绍下。

  钙片。这个是最经济实用的,而且价格也不贵。推荐盖中盖牌~

  蛋白质粉。在骨折的时候和这个是最好的啦~但是这个市场价格残次不已,线下卖的很贵,建议在一些正规网站选择,比较实惠。不推荐片状,不易吸收。老年人普遍肠胃不好。

  牛奶。可以选择奶粉或者鲜牛奶。

  豆浆。这个最好了~而且很实惠。豆制品富含很多的蛋白质。

  松花粉。这个价格昂贵,而且效果不大,不推荐。

  螺旋藻片。呃,个人经验是,不推荐。家里老人吃了一年多,都没啥感觉,不如蛋白质。当然有兴趣的土豪可以尝试下。(*^__^*) 嘻嘻……

  蜂蜜。这个可以配合牛奶之类的,很不错。

  维生素C。推荐,建议食用,可以用西红柿代替~

  天然番茄红素软胶囊。呃,这个就是西红柿,还不如西红柿实惠呢。实在是想吃药片,就用VC吧~

  骨头汤。推荐哦~牛骨、鸡肉汤统统都可以说啊~最好是清水的,少盐。

  鱼油肝胶囊。恩高血压的老人也适合。

  总结

  保养品,不代表是药,所以可能会有一定程度上的不满。有科学杂志报道,保健品就是个渣……不过我觉得还是有些作用的。

  还是要多走走路,平时注意些安全。

  骨折后的饮食注意事项

  1、忌盲目补充钙质

  钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床,一方面抑制对钙的吸收利用,一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以,对于骨折病人来说,身体中并不缺乏钙质,只要根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速骨折的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无益处,还可能有害。

  2、忌多吃肉喝骨头汤

  有些人认为,骨折后多吃肉骨头,多喝骨头汤,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因,是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

  3、忌偏食

  骨折病人,常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。在饮食上要做到营养丰富,色、香、味俱佳,能刺激食欲。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。

  骨折患者的饮食建议

  1、骨折早期

  骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期,患部关节仍处於血水肿期,应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。

  2、骨折中期

  骨折中期可适当的使用高营养价值的食物,适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物,满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿,宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。

  3、骨折后期

  对于后期,骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长,患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛,宜每日用中药草进行局部药浴,以消除内部淤积,避免落下类风湿

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