艾灸去黑眼圈的方法

　　艾灸作为有效的中医疗法，找准穴位，同样可以治疗黑眼圈。以下是是学习啦小编整理的艾灸治疗黑眼圈的内容，让我们一起来看看吧。

　　如何用艾灸调理

　　眼周艾灸

　　1、在眼睛下方涂上眼霜。

　　2、将保湿眼膜贴敷在眼周。

　　3、点燃艾条，对准眼周，离眼睛在大约五、六厘米的地方，以“8 ”字型熏双眼的眼周，三分钟结束。

　　特别注意

　　1、千万不要离眼睛太近。

　　2、眼周艾灸时间不宜过长。

　　3、眼睛有炎症时禁灸。

　　艾灸经络穴位

　　1、水分穴：在脐上1寸。

　　主治：消除水肿和小便不利。

　　2、三阴交穴：在内踝上3寸。

　　可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴。

　　3、脾俞穴：后背第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸

　　可促进血液循环，消除水肿。

　　4、肾俞穴：后背第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

　　主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或女性月经不调等妇科疾病。

　　调整3次后，用女孩自己的话说，感觉喘气都舒服了。

　　艾灸方法：用艾灸仪或艾条作用在以上穴位上。

　　艾灸时间：每个穴位5分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。

　　美容小提示 内关穴--您贴心的养颜美容关卡。

　　内关穴：补益气血，安神养颜，在手臂内侧，腕横纹上2寸，可随时随地点揉，以略感翻长为宜。