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煮鸡蛋可以去黑眼圈吗

学习啦【黑眼圈】 编辑:凤梅 发布时间:2017-09-07 17:37:56

  鸡蛋本身是不能够帮助我们人体去除黑眼圈的,只是我们在使用鸡蛋方法,可以帮助我们减轻黑眼圈。以下是学习啦小编给你推荐的水煮鸡蛋可以去黑眼圈吗,希望对你有帮助!

  水煮鸡蛋去黑眼圈的方法

  其实我们是用鸡蛋智能黑眼圈也是有一定依据的,黑眼圈就是因为眼部周围的血液没有循环导致黑色素的沉淀,所以我们平时可以用一些煮好的鸡蛋进行眼部热敷,帮助我们血液的循环

  想要真正的祛除黑眼圈,还要靠我们平时生活习惯的坚持,首先是一定要改正熬夜的坏习惯,然后要坚持每天早睡早起,最重要的一点就是不要,晚上睡觉的时候玩手机,辐射真的特别大

  再有就是我们平时可以利用一些空余的时间,用一些简单的食材帮助我们去除黑眼圈,像一些土豆和苹果都是非常有效果的,将它们切成薄片,然后敷在眼部周围,坚持几天就可以看到效果

  注意事项

  黑眼圈不仅会影响到我们的形象,而且可能会导致别人对我们的影响不好,所以平时也要规范自己的生活规律,养成很好的作息习惯,不让黑眼圈再复发。

  去除黑眼圈的小妙招

  1、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。

  2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭。可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的消除浮肿及黑眼圈现象。

  3、多做眼保健,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环,让眼部周围血细胞活跃,对减淡黑眼圈有好处。

  ①做右眼时,将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)。

  ②将食指及中指轻按在眼袋位,轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

  ③用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼重复做一次。

  4、不要过度疲劳,不要经常熬夜,养成按时休息的好习惯。喜欢上夜店的人或者是晚上总加班的人要注意调整时间休息。

  5、保持心情的愉快,不要让心情长期处于紧张或者压抑的状态,更不要借烟酒消愁。长期的吸烟喝酒,再加上情绪低落就会导致黑眼圈。

  6、多吃富含维生素A的食物,如动物的肝脏,牛奶,鸡蛋,瘦肉等,补充维生素A可以促进眼部吸收养分从而缓解黑眼圈。

  7、在饮食中摄入食盐量过多,会引起水肿和黑眼圈,如果你发现自己的黑眼圈是因为饮食多盐而引起的,那么就要减少食盐的摄入。

  8、外出的时候最好戴上太阳镜,并且使用SPF30以上的防晒霜,以防止黑眼圈的形成。

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