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怎么才能消掉黑眼圈和眼袋

时间: 凤梅44 分享

  很多情况下出现黑眼圈和眼袋并不是器质性病变,所以大家也不必过于恐慌,那么怎么才能消掉黑眼圈和眼袋?以下是学习啦小编给你推荐的怎么才能消掉黑眼圈和眼袋,希望对你有帮助!

  消掉黑眼圈和眼袋的方法

  一、充足的睡眠是关键

  其实黑眼圈和眼袋都是由于不正确的生活习惯造成的,那么怎样消除黑眼圈和眼袋呢?逐渐养成正确的生活饮食起居习惯,每天保持充足的睡眠,不要熬夜,同时每天睡前的一个小时之内不要饮水,不要食用含水量比较大的水果等,平时注意补水,多多食用一些绿色多汁的蔬菜,尽量减少刺激性和油炸食品的摄入量。还可以多食用一些富含维生素的水果,比如桔子苹果等等。尽量避免直接暴晒皮肤,但是也要选择合适的机会去晒晒太阳,让皮肤得到充分的锻炼。

  二、尝试冷敷加按摩

  要经常按摩眼睑周围的皮肤,需要重点提出的是,按摩的时候手法一定要轻柔,切记不要用力过大,适宜选用无名指进行按摩,因为无名指的力度是最轻的。可以尝试用冰袋进行冷敷,这样可以增强血液循环,使干燥的皮肤重新焕发光泽,可以用土豆片或者冷的黄瓜片代替美容护肤品来进行面膜,敷在沿眼周围,可以促进眼睑周围皮肤的营养吸收。增强眼睛周围皮肤的水分,快速有效地消除黑眼圈和眼袋。

  去除黑眼圈的小窍门

  一、冰牛奶面膜缓解黑眼圈

  所需材料:棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

  做法:将冰水和冷的全脂牛奶1:1混合在一起。然后将棉花球浸泡在液体中,然后将棉花球敷在眼睛上,大概十五分钟后即可取下来,清洁面部,日常护肤即可。

  二、酸奶去黑眼圈

  带“奶”的东西都是好东西,不仅仅能够用冰牛奶去除黑眼圈,还可以用酸奶去除黑眼圈,将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里,然后敷在眼部周围十分钟左右,让眼部肌肤充分吸收水分和营养,这样能够有效的淡化黑眼圈的产生,还可以顺带去除眼袋。

  三、热毛巾热敷去黑眼圈

  大多数黑眼圈的产生是因为顺面不足导致的,让眼部周围的血液循环不通畅,让黑色素沉淀在周围。如果睡眠不好的人,睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛,然后用冷却的毛巾交换敷眼,十分钟后黑眼圈就能淡化下来。

  四、按摩去除黑眼圈

  刚刚起床的五分钟是最好去除黑眼圈的时机。有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针方向打圈,按摩眼部周围的肌肤,按五分钟就可以了。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环,和消除黑眼圈的最好最简单的方法。

  五、马蹄去黑眼圈

  将马蹄和莲藕清洗干净去皮,然后用干净的刀子将马蹄剁碎,放在榨汁机中和两杯水调和,过滤掉渣子,化妆棉浸湿敷在眼部周围,十分钟取下。莲藕和马蹄都含有丰富的铁质、蛋白质,有活血祛瘀的效果,所以去黑眼圈是最合适不过。汁液还能喝哦。

  预防黑眼圈的方法

  1.多运动

  日常生活中多做一些运动,运动可以促进我们的血液循环,黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的,所以适量的运动也是非常有必要的。

  2.正常作息

  平时要有一个正常的作息时间表,尽量不要熬夜,熬夜对黑眼圈的造成是有直接关系的,所以平时的时候要注意

  3.晚间的休息。

  4.彻底卸妆

  现在几乎每一个上班MM都化妆,但是每天网上下班以后要注意卸妆,卸妆是非常关键的,卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害,同样也就会导致我们的额黑眼圈,所以彻底的卸妆是非常有必要的。

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怎么才能消掉黑眼圈和眼袋

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