简易自制可存放的护发素的方法

　　与其在外买满是添加了乱七八糟的化学剂的护发素，倒不如自己制作安全有可靠的护发素。下面学习啦小编为大家整理了有关简易自制可存放的护发素的资料，希望对大家有帮助。

　　如何自制可存放的护发素

　　1. 牛油果髮膜

　　牛油果具有非常出众的美容功效，Kiehl’s的其中一款皇牌产品正是以牛油果为主要成分，因此自家製髮膜，这款水果会是非常好的主材料。将一颗成熟的牛油果与1/2杯牛奶，还有一大勺橄榄油或杏仁油混合均匀，然后涂抹在头髮及头皮上，稍作按摩然后静敷大约15分钟，最后用水清洗乾淨即可。这款髮膜能够令头髮变得柔顺，而且还有补水和让头髮变得浓密的效果，非常适合乾枯暗淡的头髮哦!

　　2. 鸡蛋髮膜

　　这是一款既补水又能让头髮重新焕发光泽的简易髮膜，将一个蛋黄与两大勺橄榄油、一杯牛奶和适量柠檬汁(大概是手裡握著半个柠檬用力挤一下的量)搅打均匀即可涂抹在头皮及髮丝上，静敷15-20分钟，最后用冷水洗淨即可。由于鸡蛋富含蛋白质，因此能够滋养髮根，至于钾和维他命A、维他命B12则可以帮助修复头髮损伤，减少短髮，并且促进新头髮的生长。

　　3.乳酪髮膜

　　平时经常会用到髮型产品，结果头髮受到污染越发黯淡无光吗?那麽试下用Yogurt (乳酪/优酪乳/酸奶) 来做个髮膜吧。直接将1/2杯Yogurt敷在微湿的头髮上，按摩片刻，然后静敷15-20分钟，接著用水冲洗，最后再正常用洗头水洗一次即可。坚持几次可以看到头髮明显有光泽了哦，不过要注意了，Yogurt记得用原味的，最好是成分天然的，如果是长头髮，那麽用量来相应增加。

　　4. 香蕉髮膜

　　香蕉富含维他命A、E、C和钾，可以帮助调节头皮的出油情况并且令头皮保持健康。只要将两根成熟的香蕉与一大勺椰子油、一大勺橄榄油，还有一大勺蜂蜜混合，然后涂抹在头髮上，静敷5分钟，接著用温水或冷水冲洗乾淨，头髮就会变得光亮柔软了。

　　5. 椰子油髮膜

　　如果你的头髮有乾枯或严重损伤，那麽请尝试一下椰子油髮膜吧，将椰子油与橄榄油以2:1的比例混合，然后涂抹在头髮上，接著带上浴帽静敷，最后正常用洗头水清洗即可。这款髮膜敷多久并没有限制哦，因此如果时间充足，那麽不妨敷久一点。

　　6. 草莓髮膜

　　如果你是油性髮质或者有头皮问题，那麽这款草莓髮膜你觉得需要一试，事关髮膜中的维他命C可以帮助调节出油量和PH值，让头髮更健康一些。简单将一把新鲜草莓与一大勺蜂蜜，还有一大勺椰子油混合，接著涂抹在头髮上静敷15分钟，最后用温水或冷水冲洗乾淨即可。

　　7.燕麦髮膜

　　这款燕麦髮膜比较适合头屑、瘙痒等头皮问题的朋友，只要将一大勺燕麦与一大勺鲜奶，还有一大勺杏仁油或橄榄油混合，然后直接涂在乾髪上静敷20-25分钟，最后用洗头水正常清洁乾淨就可以了哦。

　　能够护发的食物

　　1、黑芝麻

　　黑芝麻味甘，性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。

　　丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。

　　2、马齿苋

　　马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富的微量元素铜。体内的铜离子是酪氨霉的重要组成成分，缺铜会导致黑色素减少。

　　经常食用马齿苋能增加表皮中黑色素细胞及酪氨酸酶的活性。使黑色素细胞及黑色素的生成减少，从而使皮肤光洁柔嫩，对治疗白发尤其有益。

　　3、蛋白质

　　包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中，蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成，促进细胞再生，对减少脱发有辅助作用;猴头菇对头发的生长有很好的促进作用;大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂，是防止早秃的最佳食品。

　　4、猴头菇

　　猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含 人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

　　5、亚麻籽

　　在台湾的一项研究发现，90%参与试验的秃顶男性在食用亚麻籽6个月后，脱发现象得到了明显缓解。1、黑芝麻

　　黑芝麻味甘，性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。

　　丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。

　　2、马齿苋

　　马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富的微量元素铜。体内的铜离子是酪氨霉的重要组成成分，缺铜会导致黑色素减少。

　　经常食用马齿苋能增加表皮中黑色素细胞及酪氨酸酶的活性。使黑色素细胞及黑色素的生成减少，从而使皮肤光洁柔嫩，对治疗白发尤其有益。

　　3、蛋白质

　　包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中，蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成，促进细胞再生，对减少脱发有辅助作用;猴头菇对头发的生长有很好的促进作用;大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂，是防止早秃的最佳食品。

　　4、猴头菇

　　猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含 人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

　　5、亚麻籽

　　在台湾的一项研究发现，90%参与试验的秃顶男性在食用亚麻籽6个月后，脱发现象得到了明显缓解。