柠檬汁护发的方法

　　因为柠檬含有非常丰富的维生素A和维生素C，可以营养头发，所以常用柠檬汁来护理头发。下面学习啦小编为大家整理了有关柠檬汁护发的方法的资料，希望对大家有帮助。

　　柠檬汁护发的方法

　　因为柠檬含有非常丰富的维生素A和维生素C，可以营养头发，帮助恢复细胞活力，用过之后有一种非常清爽镇静的感受，非常的舒服。

　　在清水里滴几滴新鲜柠檬汁。

　　用柠檬汁兑水洗头可护发。因为柠檬含有非常丰富的维生素A和维生素C，可以营养头发，帮助恢复细胞活力，用过之后有一种非常清爽镇静的感受，非常的舒服。

　　护理完继续按摩头部，让它充分吸收，这样效果会更好。功效：营养、滋润。

　　其他有护发效果的水果

　　水果是一年四季都不可或缺的食物，水果的功能性不容小嘘，它可以改善你身体的一些状况。

　　1、苹果 抑制头屑

　　“每天一个苹果，让你远离医生。”

　　其实每天一个苹果，对头发也是一种保护。苹果含有对皮肤和头发有益的大量营养元素，苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C可以美白皮肤，果胶则能够保持皮肤与秀发的水分，另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。

　　2、猕猴桃 防止头发干枯

　　猕猴桃，也叫奇异果，号称水果界的营养之王，含有大量的胡萝卜素、维生素C、精氨酸。它除了抗衰老功效显着之外，还能防辐射、抗氧化、清除自由基。奇异果中所含的ALA酸，能帮秀发锁住水分，防止头发干燥，全面改善头发状态。

　　3、蜜桃 滋润头发

　　蜜桃所含的营养成分包括蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B以及维生素C等，能高度滋润头发，增强头发的柔软度，让头发变得更加健康。除此之外，它还能让皮肤润泽有弹性，提高皮肤抵抗力。但同时蜜桃含糖量也很高，因此不适合大量吃。

　　4、樱桃 养发防出油

　　樱桃含有大量微量元素，其中铁的含量高居水果之首。樱桃不仅对脱发有益，还是防出油的好手。同样也是补血养颜的最佳选择。