春季防晒的护肤习惯 春季防晒的护肤小技巧

　　春暖花开时阳光照到脸上暖洋洋的，这样的阳光也会伤害肌肤?当然!无论你身处任何一个季节，任何一种环境，只要紫外线能够光顾到你的肌肤，就要使用防晒霜来隔离紫外线。下面是学习啦小编为大家整理春季防晒的护肤习惯的相关资料，供大家参考!

　　春季防晒的护肤习惯

　　1、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。

　　健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、 雀斑等。

　　2、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。

　　天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

　　3、避免在早上10点至下午2点外出

　　如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

　　4、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。

　　以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

　　5、使用防晒产品

　　每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2～3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

　　6、舒缓紧绷的身心。

　　生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

　　春季防晒护肤小技巧

　　层层设防效果更佳

　　如果不想晒黑的话，就不能光靠一种防晒用品，从基础彩妆、底霜(含防晒油)，粉饼到蜜粉，皆需具有防晒之效果。比起一层防护，二层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。

　　使用晒霜

　　防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。注意15这个数字绝对不是说一劳永逸。相反，每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜。

　　方法：用5茶匙相当于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和脸部，在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。

　　穿T恤衫防晒

　　一件简单的T恤衫胜过任何防晒霜，一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的白大夫防晒蜜，就完全用不着担心你的美白大计会受到影响了。

　　不可忽视的夜晚美白

　　防晒保养得到越来越多女性的重视，但夜晚的美白护理仍被人忽视，其实两者相辅相成，缺一不可。

　　纯天然中药美白去斑套装产品

　　纯天然中药成分配合先进的提取技术，翠取自大自然的古老美肤秘方，非常温和有效，此套装包含面膜效果呈现会相对快。突破传统美容，是肌肤祛斑美白类产品的权威，经过为数众多消费者实践证明。除正在过敏肌肤和严重长痘肌肤不适用，其他均可用，最安全最天然从内而外的白，像是肌肤与生俱来一样!

猜你喜欢：

1.春季护肤重点

2.夏季日常护肤的正确步骤

3.日常护肤小知识

4.春季护肤知识

5.春季护肤知识常识