适合20岁女生油性皮肤控油的补水方法

　　油性皮肤是女生们的克星，特别是夏天，整天油光满面的，真是令人讨厌极了。那么适合20岁女生油性皮肤控油补水方法有哪些呢?下面请让学习啦小编一一为您列举，请跟学习啦小编一起学习吧!

　　一、适合20岁女生油性皮肤控油补水方法

　　1、洁面

　　控制T区出油，如何选择洁面乳是关键。清爽型、均衡型和泡沫型洁面乳对T区控油很有成效。使用时MM们注意在易出油、毛孔粗大的T区部位稍作按摩，从下往上、由里往外打圈，以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。但是不要一天多次清洁面部，以两次为宜。

　　2、温和去角质

　　MM们平常做面膜是不是觉得肌肤吸收不了，不管敷了多么昂贵的面膜还是油腻腻的。其实你应该定时去角质。因为T区角质细胞代谢快，如果不及时清理，易造成角质堆积，如清洁不到，则易生粉刺、黑头。对角质的处理，建议每周一到两次，一则让肌肤透透气，二则除去肌肤问题隐患。

　　3、紧肤控油

　　用紧肤水浸湿一小块儿化妆棉，然后轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大。再用油脂含量在1%以下的控油产品由外向内涂抹在脸部，可加强去油效果。

　　4、平衡补水

　　很多对T区的处理只注重控油，却将补水忘在了脑后。其实面部出油最大的原因就是缺水，所以MM们在平常要注意肌肤补水。养成多喝水、多吃水果的好习惯。

　　我们都知道混合型皮肤是同时具有干性肤质一般两侧脸颊比较干，而T字部位是油性肤质很容易泛油光。所以大家平时在护肤的时候多加注意，这样的皮肤注重第一先补水，第二保住皮肤水分，第三作平衡调理。

　　从额头到鼻子这一区域因形状很像大写的英文字母T，所以常常被称为T区。几乎80%的人的T区都会看起来油油的，所以很容易出现很多T区的肌肤问题。所以，想要解决这个问题，就要持之以恒的坚持，只有坚持效果就会很明显。

　　二、20岁女生如何判断自己的肤质

　　我们的皮肤共分为五种肤质，分别是中性肤质、干性肤质、油性肤质、混合性肤质、敏感性肤质。中性肌肤不干不油，光泽有弹性，是理想肤质;干性皮肤，皮肤干燥起干皮，有细纹，很少会生粉刺暗疮，摸起来很粗糙，容易衰老;油性肌肤，面部油亮，毛孔粗大，易生粉刺暗疮，还会出现斑点和黑头;混合性肌肤，T字区油脂分泌旺盛，其他部位则很干燥，面部出现“两极分化”的效果。敏感肤质在用一些护肤品时容易起痘，也会对花粉之类过敏。

　　二、20岁女生皮肤缺水有哪些危害

　　造成皮肤缺水的原因有很多，比如饮水不够、休息不规律、暴晒、护肤品使用不当，此外季节原因、年龄老化、吸烟也会造成皮肤缺水。

　　皮肤缺水危害甚多，会造成肌肤细胞无法正常新陈代谢，干性肌肤变得干燥、起干皮、长细纹;油性肌肤变得油腻，生粉刺长痤疮，皮肤暗黄不通透。更严重的会引发肌肤问题。

　　三、20岁女生要选择对的护肤产品

　　补水保湿要对症下药，不同的肌肤要选用不同的护肤产品，干性肌肤要选用滋润型的护肤产品，油性肌肤要选用清爽控油型的护肤产品，混合性肌肤要夏季使用清爽型的，冬季使用滋润型的。但是市面上的护肤产品令人眼花缭乱，怎样选择一款适合自己的护肤产品呢?大体看来，补水而且保湿效果还好的护肤产品有水密码、自然堂、相宜本草等等……

　　1、水密码海泉深透补水滋养礼盒

　　这款水密码蕴含海泉水，萃取巨藻精华，其中的胶原蛋白可以养护肌肤，补充水分、控油，改善细纹，提亮肤色，紧致肌肤，使肌肤饱满富有弹性。清爽细腻的质感适合各种肌肤使用。

　　2、相宜本草百合高保湿系列

　　相宜本草向来是萃取植物精华，自然安全，这款护肤品萃取百合精华，味道清香，吸收效果很好，保湿效果也很明显，适合敏感肤质。

　　3、自然堂凝时鲜颜系列

　　这款自然堂萃取雪域精华，融合植物精粹，是一款滋润型补水保湿护肤品，对消除肌肤细纹黯哑提亮肤色具有很大作用。适合干性肌肤和混合性肌肤在冬季使用。

　　四、20岁女生多喝水、多吃水果、多运动

　　用对了护肤品还要注意多喝水，保持体内充足的水分，正常来说我们每天要摄入1.5升的水，也就是每天八杯水。吃水果可以补充维生素，美容养颜又减肥，快速的新陈代谢会提亮肤色，提高肌肤弹性，修复细纹。

　　运动使人体大量出汗，毒素从毛孔排出体外，面部肌肤会变得白皙光泽富有弹性，紧致的皮肤会让人看起来更年轻。