日常生活中如何做好性病保健
性病是指以性行为作为主要传播途径的一组传染病，近年来因为性病死亡的人数不断增加。所以了解和预防性病非常关键。下面是的日常生活中做好性病保健方法，欢迎阅读。
日常生活中做好性病保健方法
1、性病重在防范于未然
在性接触中就将性病消灭于萌芽状态，等到感染上性病，再来心急火燎地处理和治疗，以切断传染源，根治性病就比较麻烦了，病愈的可能性有多大，谁也不知道。
2、避免在非常时期性交
什么时候非常时期，就是当性伴侣出现异常情况时，比如分泌物异常、外生殖器有病损、溃疡或者处于月经期，千万不能为了一时的快感，而勉强性交，若非生理上的原因，最好到相关医院诊治。
3、性交后排尿、冲洗生殖器
当然，这是治标不治本的方法，如果真感染上性病，怎么排尿并不一定有效，当然也不是一点不能降低危险。有证实表明，在性交半小时以内，排尿或者冲洗生殖器，是有可能降低感染淋病的危险的。
4、避免某些性行为方式
肛交这些性交方式不是不可以采用，但不可常为之，肛交等花样性性交方式，相当于性生活中的点心，在使用时必须考虑更多的问题，尽量加强防范措施，以减少患性病的危险。比如肛交，因肛门的直肠粘膜为单层的上皮细胞，与阴道的多层结构不同，很容易损伤出血，比经阴道性交更易损伤黏膜，引起感染。
5、注意公共卫生
在正规的公共场所，如果保证消毒清洗，就不会有问题。当然，自我保护的意识也是要有的。首先应该养成便前洗手的好习惯，因为性病可能通过手传染到身体的其他部位，如果用被污染的手揉眼睛，那么眼睛也会患淋病。另外，可以在上公共厕所时用纸巾将垫圈擦拭一下，具有消毒功能的湿纸巾更好。还要注意在公共卫生间不要到处乱摸，保证手部清洁。如果条件允许，可以使用一次性的马桶垫圈。
6、注意饮食保健
(1)食物多样化：每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。
(2)冷热适当：由于性病患者脾胃一般较弱，中医认为属脾胃虚寒者较多，所以大多数病例应给予温食热饮。
(3)多吃新鲜蔬菜和水果：艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C 的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。
(4)少量多餐 定时进餐：一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利。进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，性病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。
7、杜绝嫖娼卖淫
卖淫嫖宿实际上是一种商业性男女乱交，卖淫妇女和嫖客有相当一部分患有性病，是性病传播的很重要传染源。因为这些卖淫妇女通过性乱把性病传染给嫖客，而嫖客染有性病又传播给新的性侣或其配偶，不但在社会上，而且在家庭中造成传播。因此，性病传播蔓延的程度与卖淫妇女的消长紧密相关，尤其是娼妓、嫖客患性病的情况与性病传播更有直接的关系。
8、重视婚前体检
检虽然不再强制，但专家建议每个人应该自觉地进行婚前检查，尤其是性病这一项的检查，没有检查性病的婚检等于没有进行婚检。
护理
3.1、寡欲
性病未治愈时,应禁止性生活。因性生活会对尿道造成机械性损伤,加重病情。性病传染性很强,性生活会导致性病传播,危害他人健康。
3.2、清心
患性病后,应保持心态平和,切忌怒气冲冲或忧心忡忡。人的情绪与疾病及身体免疫力有很大关系,情绪不好时,人体免疫力下降,易罹患传染病或加重原有疾病的病情。
3.3、戒酒
饮酒是性病患者的大忌。饮酒会削弱身体的抵抗力,促使炎症加重和扩散,导致性病转为慢性或引起前列腺炎、附睾炎等并发症。饮酒还是引起性病复发的重要原因。
3.4、忌口
患性病后,不宜吃辛辣刺激性食品,如辣椒、生姜以及饮浓茶、浓咖啡等。刺激性食品可引起组织充血、加重炎症反应,此外,牛、羊、狗、雄鸡肉也不宜吃。
引起原因
1、病毒,如引起尖锐湿疣、生殖器疱疹、艾滋病。
2、衣原体,如引起性病性淋巴肉、非淋菌性尿道炎。
3、支原体,如引起非淋菌性尿道炎。
4、螺旋体,如引起梅毒。
5、细菌,如引起淋病、软下疳。
6、真菌,如引起外阴阴道念珠菌病。
7、寄生虫,如引起阴道毛滴虫病、疥疮、阴虱等。这些病原体广泛存在于自然界,在适宜的温度下生长繁殖而发病。
8、性病是以性行为为主要传播途径的传染病。通常性病的传播途径包括直接性接触传染、间接接触传染、胎盘产道感染、医源性传播、日常生活接触等。感染了性病病原体后,有的人有明显的临床表现,但是,也有的人没有任何表现。性病有很多种,有的容易治愈,有的不容易治愈。
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