感冒咳嗽能不能吃西瓜

　　夏天的时候，天气炎热，这时候很多人都会选择西瓜这一美味的水果。但是你知道感冒咳嗽可以吃西瓜吗?预防感冒发生的方法其实还是有很多的。现在，学习啦小编来告诉你感冒咳嗽能不能吃西瓜。

　　咳嗽能不能吃西瓜

　　咳嗽的人可以吃西瓜，但是必须少吃一点。

　　咳嗽是一种临床常见症状，主要由支气管炎、上呼吸道感染后等引起的，西瓜数寒性，吃多容易刺激喉咙，因此少吃一点。

　　西瓜性凉，风热感冒咳嗽话的话可以吃的，但也不要吃太多。感冒初期吃西瓜一般人貌似都会加重病情的。感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。

　　无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。

　　在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。

　　不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

　　咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。常见的咳嗽原因就是感冒所致的，一般没有什么特殊的，可以多饮水，咳嗽严重的话，可以予以止咳药物来改善。

　　感冒咳嗽可以吃西瓜吗

　　感冒咳嗽是可以吃西瓜的，西瓜含有丰富的维生素，水分也比较多，多吃西瓜不但补充维生素，还有利于排尿，排毒的效果，这样感冒的话会好的快，咳嗽通常因为缺少水分造成嗓子干而咳嗽，这个时候也要多吃西瓜，西瓜可以榨汁喝，多吃一些其他水分多的食物，像苹果，梨，草莓，猕猴桃等食物，平时要多吃一些油脂少的食物，平时也要多喝水，水分也会排毒。

　　西瓜的功效与作用

　　西瓜有很多的功效，具有清热解暑、除烦止渴、降压美容、利水消肿等多种功效

　　西瓜富含多种维生素，具有平衡血压、调节心脏功能、预防癌症的作用，可以促进新陈代谢，有软化及扩张血管的功能。常吃西瓜还可使头发秀美稠密。

　　1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

　　2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。

　　3、西瓜中的物质具有使血压降低的作用。

　　4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

　　5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

　　感冒咳嗽可以的水果

　　1.西瓜

　　西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

　　高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。

　　2.梨

　　梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

　　风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。

　　3.菠萝

　　菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

　　4.柠檬

　　面对感冒吃什么水果好的问题，柠檬同样榜上有名，研究中发现，在柠檬中含有大量的营养物质，并且这些营养物质都有利于感冒患者的恢复。比如像维生素、矿物质、柠檬酸及纤维质等，这些食物都可帮助感冒患者有效的对抗感冒病毒，同时还可以提高人体的免疫力，从而起到很好的预防以及治疗感冒的作用。

　　同时很多感冒患者经常会出现食欲不佳等情况，这个时候适量的喝点柠檬汁可有效的帮助患者起到开胃醒脾的功效，这是由于在柠檬皮中含有芳香挥发成分所致。同时柠檬中的酸性物质还可以增加胃液酸度，健脾开胃，并且起到很好的杀菌和消化功效。

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