降火解毒吃啥好
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降火解毒吃这些
绿豆汤能解毒
绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。
热茶水清热解渴温
解暑还是茶水好，温热的茶水是夏季理想的软饮料，温茶能降低皮肤温度1-2度，喝茶水者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者周身不畅、渴感未消。与体温相近的温茶，水分子能较快排列整齐地进入肠壁，所以很能解渴。
空心菜解毒
空心菜的学名叫蕹菜，营养丰富，所含的维生素比番茄还要高。由于其中含有丰富的粗纤维素，因此，空心菜在促进肠蠕动、通便解毒上，具有独特的作用。中医典籍记载，空心菜性凉，捣成汁后服用可解食物中毒，外用还可以起到消肿、祛毒火的作用。现代医学认为，空心菜的菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等都有抑制作用，可预防感染，夏季常吃可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。
最解毒的水果--西瓜
是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。
清火解毒茶
【出处】《常见病用常用药》
【组成】银花30克，甘草10克，绿豆衣60克，鲜生地15克，夏月加芦根60克。
【功用】清火解毒，生津养阴。
【主治】大面积烧伤，津液外渗，口渴，舌红而燥者。
【制法】上药捣碎;置保温瓶中，用沸水适量泡闷15分钟后，代茶频饮。每日1剂。
【按语】大面积烧伤，由于烧伤后血管扩张，渗透性增加，大量水、电解质、血浆蛋白渗出，导致血液浓缩，有效循环血量减少，组织灌注不足而缺氧，每易发生休克。本方能清火解毒、生津养阴，早期大量饮用有抗感染、补充水电解质、预防休克等综合作用。
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