经络养生好处_经络养生法

经络是经脉与络脉的总称,意指周身气血运行的通道。本栏目通过一些经络穴位按摩教程,让您在学习中不断调节机体,学会最佳的经络养生方法。
 

【经络养生】推荐文章

【经络养生】图文精华

  • 头部经络刮痧图及操作要点

      刮痧是传统的自然疗法之一,头部经络刮痧是一种,怎么进行头部刮痧呢?下面就让小编来告诉你答案。 头部经络刮痧图 头部刮痧的操作要点 刮拭方法:头部有头发覆...

  • 小腿肚经络及图解说明

      小腿是我们肢体的一部分,小腿上的穴位也非常的多。下面就让小编来为大家揭晓。 小腿肚经络 小腿集中脾胃经,坚持按摩小腿肚 我们可以通过活动脚趾来健脾胃,活...

  • 小肠经经络图及基本概述

      《灵枢经脉》称为小肠手太阳之脉,现通称为手太阳小肠经,小肠经经络图是怎样的呢?下面就让小编来告诉你答案。 小肠经经络图 手太阳小肠经 十二经脉之一,《灵...

  • 高血压低压高按摩的穴位有哪些

      中老年人尤其要注意高血压,低血压方面的保健,高血压低压高按摩的穴位?下面就让小编来为大家揭晓。 高血压按摩的穴位 高血压一般分肝阳上亢和肝肾阴虚两种证型...

  • 脚冷按摩什么穴位及饮食

      天气寒冷,一些人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状,脚冷按摩什么穴位?下面就让小编来为大家揭晓。 脚冷按的穴位 1、脚冷按劳宫穴 劳宫穴位于手心部。一手握...

  • 背部的经络名称及位置

      后背是一个多穴位的经络,所以保护好后背,背部的经络名称及位置在哪里呢?下面就让小编来为大家揭晓。 背部的经络名称及位置 十二经脉对称的分布于人体的两侧,...

  • 经络养生方法有哪些及注意事项

      经络疗法是比较常见的物理治疗丰富,经络养生方法有哪些?下面就让小编来为大家揭晓。 经络养生方法 1、太阴肺经,经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助...

  • 女人经络按摩穴位有哪些

      女人身体经络舒畅,脸上气色自然好,女人经络按摩穴位有哪些?下面就让小编来为大家揭晓。 女人经络按摩穴位 1、气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。 2、关元:下腹部...

【经络养生】频道热点

【经络养生】最新文章

  • 头部经络刮痧图及操作要点

      刮痧是传统的自然疗法之一,头部经络刮痧是一种,怎么进行头部刮痧呢?下面就让小编来告诉你答案。 头部经络刮痧图 头部刮痧的操作要点 刮拭方法:头部有头发覆盖,需在头发上面用刮痧板刮拭,无需涂抹刮痧润滑剂。为了增强效 ...

  • 小肠经经络图及基本概述

      《灵枢经脉》称为小肠手太阳之脉,现通称为手太阳小肠经,小肠经经络图是怎样的呢?下面就让小编来告诉你答案。 小肠经经络图 手太阳小肠经 十二经脉之一,《灵枢经脉》称为小肠手太阳之脉,现通称为手太阳小肠经,简称小肠经 ...

  • 小腿肚经络及图解说明

      小腿是我们肢体的一部分,小腿上的穴位也非常的多。下面就让小编来为大家揭晓。 小腿肚经络 小腿集中脾胃经,坚持按摩小腿肚 我们可以通过活动脚趾来健脾胃,活动完脚趾后我们顺着向上按摩小腿肚也对脾胃有很好的保健作用。 小 ...

  • 高血压低压高按摩的穴位有哪些

      中老年人尤其要注意高血压,低血压方面的保健,高血压低压高按摩的穴位?下面就让小编来为大家揭晓。 高血压按摩的穴位 高血压一般分肝阳上亢和肝肾阴虚两种证型。肝阳上亢的人经常脸色发红,脾气也相对比较暴躁,特别容易着急, ...

  • 背部的经络名称及位置

      后背是一个多穴位的经络,所以保护好后背,背部的经络名称及位置在哪里呢?下面就让小编来为大家揭晓。 背部的经络名称及位置 十二经脉对称的分布于人体的两侧,分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧,每一经脉分别属于一个脏或一个 ...

  • 脚冷按摩什么穴位及饮食

      天气寒冷,一些人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状,脚冷按摩什么穴位?下面就让小编来为大家揭晓。 脚冷按的穴位 1、脚冷按劳宫穴 劳宫穴位于手心部。一手握拳,以掌指关节揉搓另一只手的手心部,直到感到手心微热,再换另一 ...

  • 经络养生方法有哪些及注意事项

      经络疗法是比较常见的物理治疗丰富,经络养生方法有哪些?下面就让小编来为大家揭晓。 经络养生方法 1、太阴肺经,经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进 ...

  • 女人经络按摩穴位有哪些

      女人身体经络舒畅,脸上气色自然好,女人经络按摩穴位有哪些?下面就让小编来为大家揭晓。 女人经络按摩穴位 1、气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。 2、关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。 3、膻中:胸前第四肋间隙与前正中线 ...

  • 全身经络疏通的方法及时间

      身体的经络纵横交贯,遍布全身,全身经络疏通的方法有哪些呢?下面就让小编来为大家揭晓。 全身经络疏通的方法 揉中府、肺俞,止咳又润肺。肺经从体内行至肩膀头出,起于中府和云门两穴。若点揉二穴很疼,必有邪客,可用一个大真空 ...

  • 失眠艾灸哪几个穴位及原因

      失眠是生活中常见的毛病,通过艾灸可以缓解,失眠艾灸哪几个穴位?下面就让小编来为大家揭晓。 失眠艾灸的穴位 1、百会穴 百会为督脉经穴,位居人体头部正中最高点,乃诸阳之会,通过足太阳膀胱经的背俞穴而与五脏六腑密切相关。 ...

  • 掐人中穴有什么作用

      人中穴位的作用很强大,经常掐人中穴位用来急救,掐人中穴有什么作用?下面就让小编来为大家揭晓。 掐人中穴的作用 1、刺激人中具有升高血压的作用。血压是主要生命特征之一。任何原因造成的血压过低都会危及生命,在危机情况下 ...

  • 股骨头按什么穴位及症状

      股骨头是位于臀部的后下方,支撑人体上半部分的两根骨头,股骨头按什么穴位?下面就让小编来为大家揭晓。 股骨头按的穴位 重点按足底的免疫系统反射区,主要是上身淋巴、下身淋巴、胸部淋巴这三块反射区,然后通过刺激肾上腺、膀 ...

  • 治疗鼻炎按什么穴位及诊断

      得了鼻炎如果不及时治疗的话,那么病情将会发现很快,治疗鼻炎按什么穴位?下面就让小编来为大家揭晓。 鼻炎按的么穴位 开天门:仰卧,按摩者用两手扶头部两侧,两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际,力量稍重,时间1分钟;然后点揉 ...

  • 咳嗽按摩什么穴有效缓解

      一直咳嗽对肺部影响大,按摩穴位可以缓解一些咳嗽,下面就让小编来为大家揭晓。 咳嗽按的穴 肺俞穴 此养生穴位位于背部第3胸椎棘突下,旁开1、5寸。取穴时低头,颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突,其下第三突起处为第三胸椎,肺俞穴( ...

  • 按摩脸部正确手法及注意事项

      女性掌握好的按摩方法,可以在家进行保养,下面就让小编来为大家揭晓。 按摩脸部正确手法 1、舒缓脸部的按摩法 把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方,沿着头发的路线逐步进行按摩,按摩时手指要有力,慢慢深入的进 ...

  • 小肠经经络图解及经脉释义

      《阴阳十一脉灸经》称为肩脈(脉)。《灵枢经脉》称为小肠手太阳之脉,下面就让小编来为大家揭晓。 小肠经经络图解 经脉释义 中医指人体内气血运行的通路。 经脉可分为正经和奇经两类。正经有十二,即手足三阴经和手足三阳经,合 ...

  • 拍打经络排毒养颜穴位分析

      经络是中医养生很重要的一部分,人体经络通畅,身体就没有病痛,而且女心还可以通过拍打经络,起到排毒养颜的功效哦,这也是一种很不错的方法。今天小编给大家整理了拍打经络排毒养颜穴位知识,希望对大家有所帮助。 拍打经络 ...

  • 经络按摩活络气血的方法和穴位

      中医很重视经络按摩养生,经络舒畅了气血运行正常,而且经常按摩经络能养生,而且用经络按摩活络气血也是很多人经常做的事情,其实自己也可以按的。以下是小编推荐经络按摩活络气血的方法知识,欢迎阅读! 经络按摩活络气血的方 ...

  • 中医经络瘦腿和方法推荐

      谁都想有一双漂亮的腿,太粗的话看起来不够美观,尤其是在夏季的时候,那可是秀腿的季节哦。用经络瘦腿也是一种很好的方法哦。今天小编给大家整理了中医经络瘦腿法知识,希望对大家有所帮助。 中医经络瘦腿法 1. 阴陵泉二郎腿 ...

  • 经络的功效作用作用和行走时间

      我们身体上有很多的穴位和经络,很多人在生病的时候喜欢去疏通经络。那么究竟经络的作用会有哪些呢?你也觉的很好去吧。今天小编给大家整理了经络的作用知识,希望对大家有所帮助。 经络的作用 1、联系脏腑、沟通内外 《灵枢海 ...

  • 中医疏通经络的偏方效果最好

      我们都知道疏通经络有助于身体健康,但是多数人可能不知道在家里就能疏通经络的方法有哪些,其实很简单的,只要知道这几个偏方就可以了。以下是小编推荐中医疏通经络的偏方知识,欢迎阅读! 中医疏通经络的偏方 老丝瓜粉 老丝瓜 ...

  • 经络不通的表现和处理方法

      有时候身体的某个部位会出现冷或是热的感觉,这种情况很有可能是经络不通的表现,但是仅仅只知道这一个是没有用的,那么经络不通还有其他的表现么?今天小编给大家整理了经络不通的表现A知识,希望对大家有所帮助。 经络不通的 ...

  • 判断经络是否畅通的方法和后果

      当身体某个部位不舒服时,我们会对着这个部位轻轻捶打来缓解疼痛,然而很多人还是不知道自己身体中的经络是通畅还是不通畅的。今天小编给大家整理了判断经络是否畅通的方法知识,希望对大家有所帮助。 判断经络畅通的方法 1、 ...

  • 中医经络气功按摩减肥法推荐

      中医气功按摩通过有效疏通经络,促进新陈代谢,而且也是可以减肥的哦,而且通过经络按摩的方法对身体没有副作用,而且效果也不错。今天小编给大家整理了中医经络气功按摩减肥知识,希望对大家有所帮助。 中医经络气功按摩减肥 ...

  • 经络按摩减肥方法和作用原理

      减肥永远是女性热点话题,夏天是女性展示性感身材的时候,一些肥胖的女性永远在尝试不同的减肥方法,但是经络方法还是有一定效果的。今天小编给大家整理了经络按摩减肥方法知识,希望对大家有所帮助。 经络按摩减肥方法 瘦小腹 ...

  • 背部经络调和气血的方法和食谱

      背部可以说是整个人体的缩影,对背部的保健和科学的刺激,也是可以调和气血的,但是究竟要怎么做呢?这也是一项有技术含量的活。今天小编给大家整理了背部经络调和气血的方法知识,希望对大家有所帮助。 背部经络调和气血的方法 ...

  • 正确疏通经络的方法与穴位按摩

      经络养生是很好的一种养生方式,经络不通对我们的身体是很不好的,很多人有时候也会去美容院里去疏通经络,其实掌握了疏通经络的方法自己也可以做哦。以下是小编推荐疏通经络的方法知识,欢迎阅读! 疏通经络的方法 1、轻揉耳轮 ...

  • 补气血的经络和食疗方法

      生活中老年人经常会气血不足的现象,他们的身体机能在逐渐退化,再加上气血不足的话,会严重影响他们的健康,但是在中医上可以通过敲打一些经络来补气血哦。以下是小编推荐补气血的经络知识,欢迎阅读! 补气血的经络 1、小指尖 ...

  • 经络不通可以吃什么疏通

      身体经络不通容易生病,那么经络不通怎么办?你知道经络不通可以吃什么疏通吗?今天,学习啦小编为大家推荐疏通经络的饮食偏方。 更多经络养 生的内容(详情入口) ● 12经络简单记 忆 法 ● ● 12经络拍手操有何好处 ● ● 背部经 ...

  • 背部经络按摩的好处有哪些

      背部按摩是一种休闲的轻松的方式,那么通过背部的经络按摩有哪些好处呢?背部其实是有很多的穴位,背部按摩的好处其实是有很多的。下面就随学习啦一起来了解下吧! 更多经络养 生的内容(详情入口) ● 12经络简单记 忆 法 ● ● 1 ...

  • 12经络简单记忆法

      十二经络又称为正经,指人体十二经及其脉络,那么,对于这些经络我们要如何去记忆呢?下面学习啦小编整理了12经络简单记忆法,欢迎大家的阅读! 更多经络养 生的内容(详情入口) ● 12经络拍手操有何好处 ● ● 经络不通可以吃什 ...

  • 12经络拍手操有何好处

      如何做好12经络拍手操?以及做12经络拍手操有什么好处呢?下面学习啦小编整理了做12经络拍手操的好处,欢迎大家的阅读! 更多经络养 生的内容(详情入口) ● 12经络简单记 忆 法 ● ● 经络不通可以吃什么疏通 ● ● 背部经络按 摩 ...

  • 按摩腿部经络的好处有哪些

      在日常生活中,朋友们的精神压力,工作压力是越来越多,偶尔都会出现这疼那疼的现象!放松按摩腿部的方法都还是会有很好的方法。为此,下面学习啦小编整理了按摩腿部经络的好处,欢迎大家的阅读! 更多经络养 生的内容(详情入口) ...

  • 经络不通淤堵的症状

      身体经络不通就容易出现身体疼痛、失眠、耳鸣、怕冷等症状,经络不通淤堵是怎么一回事?导致经络淤堵的原因其实有很多种。下面就让学习啦小编告诉你经络不通淤堵的症状,欢迎参阅 更多经络养 生的内容(详情入口) ● 12经络简单 ...

  • 五行经络怎么养生

      你知道五行经络怎么养生吗?五色入五脏,这是中医的五脏养生方法,意思就是说常吃五种颜色的食物能滋养五脏。中医养生也是个不错的选择。今天,学习啦小编为大家推荐中医五脏五行养生方法。 五行经络养生方法 四季节气与人体的 ...

  • 调理脾胃按摩哪些经络

      脾胃为后天之本,脾胃虚弱就要注意调理,我们可以通过按摩来调养健脾。调理脾胃,还需要日常的生活饮食来进行结合。那么你知道调理脾胃按摩哪些经络吗?下面,学习啦小编来为你介绍经络按摩养生步骤。 调理脾胃按摩哪些经络 中 ...

  • 背部经络不通有什么症状

      背部经络不通多因血亏、肾虚、气滞、血滞、寒湿凝滞等原因所致。导致背部经络不通顺的原因是有很多,解决背部经络不通顺的办法其实是什么。下面就随学习啦小编一起来探索下背部经络不通的症状有哪些吧! 更多内容养 生知识,欢 ...

  • 背部经络不通的危害有哪些

      大家都知道只有经络通了我们的身体才能健康,背部经络不通会很容易导致很多的危害。那么你们知道女人背部经络不通的危害有哪些吗?下面就随学习啦小编一起来了解下吧! 更多内容养 生知识,欢迎大家点击() 胃 痛吃什么药止痛 适 ...

  • 112条记录
  • Copyright @ 2006 - 2017 学习啦 All Rights Reserved

    学习啦 版权所有 粤ICP备15032933号-1

    学习啦 学习啦

    回到顶部